Pernikahan & Seks

8 Penyebab Utama Masalah Komunikasi dalam Pernikahan

Komunikasi merupakan kunci penting dalam sebuah hubungan
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Serenata Kedang
Disunting oleh Intan Aprilia

Komunikasi yang buruk antara suami istri dapat memicu timbulnya konflik rumah tangga.

Masalah komunikasi ini apabila tak segera diselesaikan akan menimbulkan keretakan hubungan.

Pernyataan ini didukung dalam Journal of Divorce and Remarriage yang menyebutkan, alasan 53% pasangan bercerai ialah karena masalah komunikasi dalam pernikahan.

Penyebab Utama Masalah Komunikasi dalam Pernikahan

Rachel Becker-Warner, seorang ahli terapi hubungan dan seks dari Program Seksualitas Manusia di Universitas Minnesota mengatakan bahwa untuk mendapatkan hubungan suami istri yang berkualitas, komunikasi antara pasangan harus terus dijaga.

Nah, Moms, ketahuilah penyebab utama masalah komunikasi dalam pernikahan di bawah ini untuk menghindari konflik dalam berumah tangga.

1. Terlalu Banyak ‘Screen Time’

8 Penyebab Utama Masalah Komunikasi dalam Pernikahan 1.jpg

Foto: freepik.com

Pasangan yang selalu menghabiskan waktu dengan menonton tv atau menggunakan gadget ternyata merupakan salah satu penyebab masalah komunikasi dalam pernikahan.

Terlalu banyak ‘screen time’ mengakibatkan kurangnya kehadiran pasangan dalam kehidupan sehari-hari.

Saat sedang berduaan, coba untuk lebih banyak berdiskusi dibandingkan sibuk dengan gadget masing-masing, Moms.

Sebagai pasangan suami istri, berkomunikasi langsung memang jadi salah satu hal penting yang tidak boleh terabaikan.

Baca Juga: 5 Tanda Suami Cemburu, Moms Harus Peka!

2. Cemburu Berlebihan

Cemburu berlebihan yang dialami pasangan suami istri seringkali mengakibatkan masalah komunikasi.

Kecurigaan berlebihan terhadap siapa saja yang menghubungi pasangan dapat menghilangkan rasa saling percaya. Untuk menghindari hal ini, dibutuhkan kerja sama kedua pihak.

Misalnya, dengan tetap menjaga rasa percaya dan memiliki batasan-batasan terhadap orang lain, tetapi juga tetap memberikan privasi pada pasangan.

Jika Moms merasa ada yang mengganjal, jangan ragu untuk bertanya pada Dads dan beritahu rasa tidak nyaman yang Moms rasakan.

3. Berkata Kasar

8 Penyebab Utama Masalah Komunikasi dalam Pernikahan 2.jpg

Foto: freepik.com

Mengeluarkan kata-kata kasar setiap kali berdebat bisa jadi salah satu masalah komunikasi dalam pernikahan, Moms.

Lawan bicara akan kesulitan menangkap pesan yang sebenarnya dan lebih fokus terhadap kata-kata kasar yang dilontarkan.

Konflik merupakan hal yang wajar terjadi dalam rumah tangga. Untuk itu, tetap jaga sikap dan selesaikan dengan kepala dingin.

4. Ekspektasi yang Tidak Masuk Akal

Tanpa disadari, seringkali pasangan suami istri tidak mengungkapkan apa yang dirasakan dan dipikirkan, tapi berharap pasangan tetap mengerti.

Tentu saja hal ini dapat memicu kesalahpahaman dalam rumah tangga. Komunikasikanlah apa yang ada di dalam hati dan pikiran agar pasangan lebih mengerti satu sama lain.

Dengan begitu, Moms dan Dads akan jauh lebih banyak mengurangi drama yang berpotensi terjadi.

5. Menyembunyikan Perasaan

8 Penyebab Utama Masalah Komunikasi dalam Pernikahan 3.jpg

Foto: freepik.com

Tidak mengungkapkan perasaan terhadap pasangan dapat menjadi penyebab masalah komunikasi dalam pernikahan.

Moms akan merasa menanggung banyak beban apabila tidak mengungkapkan perasaan Moms, lho.

Maka, tak ada salahnya untuk mencoba terbuka dan membagikan beban emosional dengan pasangan.

Baca Juga: 4 Cara Mempertahankan Pernikahan Jarak Jauh dengan Suami

6. Tidak Mengerti Bahasa Cinta Pasangan

Setiap manusia memiliki bahasa cintanya masing-masing. Ada yang merasa dicintai apabila menerima pujian, ada pula yang merasa dicintai apabila dibantu dalam pekerjaan rumah tangga.

Untuk itu, ketahuilah bahasa cinta pasangan agar tak ada masalah komunikasi yang timbul dalam pernikahan.

7. Kurang Mendengarkan

8 Penyebab Utama Masalah Komunikasi dalam Pernikahan 4.jpg

Foto: freepik.com

Tidak merasa didengarkan dapat memicu masalah komunikasi dalam rumah tangga.

Pasangan suami istri masing-masing membutuhkan validasi dan ingin didengarkan ketika mengungkapkan pikiran atau perasaan.

Oleh sebab itu, cobalah menjadi pendengar yang baik pada saat lawan bicara mengungkapkan sesuatu agar terhindar dari kesalahpahaman.

8. Kurang Rasa Empati

Masalah komunikasi dalam pernikahan juga dapat disebabkan oleh kurangnya rasa empati, Moms.

Hal yang perlu diingat ialah, berempati bukan berarti lemah. Empati bisa membuat Moms lebih memahami posisi orang lain ketika berkomunikasi.

Baca Juga: Diskusikan 4 Hal Ini Setiap Hari dengan Suami Agar Pernikahan Bahagia

Itulah beberapa penyebab utama masalah komunikasi dalam pernikahan. Apabila Moms sedang menghadapinya, jangan khawatir!

Menjaga komunikasi dengan Dads memang membutuhkan latihan dan kesabaran. Namun, bukan berarti tidak mungkin untuk dilakukan.

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait