Scroll untuk melanjutkan membaca

REKOMENDASI DOKTER
27 Desember 2021

5 Rekomendasi Psikolog Jogja untuk Bantu Atasi Masalah Kesehatan Mental

Bisa menjadi rekomendasi terbaik untuk Moms
5 Rekomendasi Psikolog Jogja untuk Bantu Atasi Masalah Kesehatan Mental

Foto: Scmp.com

Kota Yogyakarta (Jogja) adalah ibu kota dan pusat pemerintahan provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta. Bagi Moms yang tinggal di sini, yuk simak rekomendasi psikolog Jogja terbaik!

Menjaga kesehatan fisik saja tidaklah cukup, karena mental pun perlu diperhatikan.

Jika merasa ada yang salah dengan kesehatan mental, jangan ragu untuk berkunjung ke psikolog.

Baca Juga: Rekomendasi 5 Lembaga dan Psikolog Balikpapan untuk Dewasa dan Si Kecil

Rekomendasi Psikolog Jogja

Di Jogja, ada banyak fasilitas kesehatan, psikolog, hingga lembaga psikologi yang bisa membantu.

Berikut ini beberapa rekomendasinya yang bisa dijadikan pilihan, yaitu:

1. Melina Dian Kusumadewi, S.Psi., M.A

psikolog jogja

Foto: psikolog jogja (rs-jih.co.id)

Foto: rs-jih.co.id

Melina Dian Kusumadewi, S.Psi.,M.A adalah psikolog Jogja lulusan Universitas Gadjah Mada (UGM).

Beliau memiliki pengalaman lebih dari 20 tahun.

Selain berpraktik sebagai psikolog, Melina juga aktif melakukan riset, menjadi narasumber di berbagai seminar, pelatihan, talk show, dan mengajar.

Tak hanya itu, Melina juga memiliki jiwa sosial yang tinggi.

Terbukti dari aktifnya ia dalam kegiatan masyarakat, seperti memberi penyuluhan ke daerah-daerah.

Baik untuk menyosialisasikan perilaku hidup sehat, perbaikan pola asuh bagi keluarga atau sekolah, dan masih banyak lagi.

Sebagai psikolog, Melina berpraktik di Rumah Sakit JIH Yogyakarta, setiap Rabu pukul 15:00 - 17:00 WIB, dan Jumat pukul 15:00 - 17:00 WIB.

2. Agnes Dewanti Purnomowardani, Psi, M.Psi

psikolog jogja

Foto: psikolog jogja (halodoc.com)

Foto: halodoc.com

Rekomendasi psikolog Jogja selanjutnya adalah Agnes Dewanti Purnomowardani, M.Psi.

Ia menamatkan studi Magister Psikologi di Universitas Gunadarma pada 2005.

Sebagai ahli dalam bidang psikologi, Agnes dapat menangani berbagai masalah kesehatan mental.

Misalnya depresi, gangguan kecemasan, kecanduan, gangguan makan, gangguan kepribadian, fobia, dan masih banyak lagi.

Dalam menangani pasien, Agnes dapat melakukan tindakan yang dibutuhkan.

Seperti misalnya psikoterapi, relaksasi, terapi hipnotis, dan lain-lain.

Jika Moms tertarik berkonsultasi dengan psikolog Agnes, Moms bisa menemuinya di Siloam Hospital Yogyakarta.

Jadwal praktik Agnes adalah setiap hari Kamis pukul 11:00 - 13:00 WIB.

Baca Juga: 16 Ciri-ciri Orang Depresi yang Harus Diwaspadai

3. Ery Surayka Puspa Dewi, S.Psi, Psi, CHt

psikolog jogja

Foto: psikolog jogja (psikologyogyakarta.wordpress.com)

Foto: psikologyogyakarta.wordpress.com

Bicara soal psikolog Jogja terbaik, Ery Surayka Puspa Dewi, S.Psi, Psi, CHt tentu harus masuk dalam daftar.

Ia merupakan alumni Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada tahun 1993.

Sehari-harinya, Ery berpraktik di Rumah Sakit Islam Yogyakarta PDHI setiap Rabu dan Kamis pukul 09:00 - 11:00 WIB, dan juga di Klinik Jogja Medical Center.

Ery juga merupakan founder dari Konsultan & Klinik Psikologi personaGaMa, yang berdiri sejak 2010.

Jadwal praktiknya adalah setiap Senin-Sabtu pukul 16.00-21.00 WIB, tapi harus buat janji terlebih dahulu.

Layanan yang biasa diberikan Ery cukup beragam, yaitu:

  • Konsultasi masalah pribadi (anak, remaja, dewasa, dan keluarga).
  • Konsultasi masalah kesehatan mental.
  • Assessment psikologi, psikotest, dan konseling karier.
  • Psikoterapi dan hipnoterapi.
  • Pelatihan/training psikologi.
  • Building professional image (pengembangan kepribadian).
  • Praktik psikolog klinis bersama.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Lembaga dan Psikolog Makassar untuk Periksa Kesehatan Mental

4. Raninta Wulanwidanti, M.Psi

psikolog jogja

Foto: psikolog jogja (juliastrisn.com)

Foto: juliastrisn.com

Raninta Wulanwidanti, M.PSi adalah psikolog Jogja yang berfokus pada kesehatan mental anak.

Salah satu layanan yang biasa ia berikan adalah konsultasi psikologis dengan assesment tumbuh kembang anak.

Tes tersebut bertujuan untuk melihat apakah perkembangan anak sudah sesuai dengan usianya atau tidak.

Adapun aspek yang diukur adalah motorik kasar, motorik halus, kemampuan berpikir, keterampilan sosial, dan kemandirian.

Psikolog lulusan Universitas Indonesia ini juga merupakan founder dari Kelas Bermain Anak Pacu-Pacu, dan aktif sebagai psikolog rekanan di UKP UGM.

Selain itu, ia juga berpraktik di Klinik Jogja Medical Center.

Jadwal praktiknya adalah Senin-Selasa pukul 09.00 s.d 15.00 WIB, dan Jumat pukul 09.00 s.d 16.00 WIB.

Baca Juga: 8 Tanda Moms Butuh Psikolog, Simak Berikut Ini!

5. Lembaga Psikologi Terapan DELTA

psikolog jogja

Foto: psikolog jogja (delta-psikologi.business.site)

Foto: delta-psikologi.business.site

Lembaga Psikologi Terapan DELTA (LPT DELTA) adalah lembaga psikologi terapan profesional di Yogyakarta.

Lembaga ini didukung oleh psikolog yang bersertifikat dan tenaga ahli berpengalaman di bidang psikologi dan human resource management.

LPT DELTA juga bermitra dengan beberapa biro psikolog Jogja dan rumah sakit, pada kasus-kasus tertentu.

Lembaga ini menawarkan banyak layanan, seperti:

  • Konseling individual.
  • Konseling kelompok.
  • Konseling pernikahan.
  • Konseling industri.
  • Psikotest pendidikan.
  • Psikotest industri.
  • Workshop.
  • Seminar.
  • Parenting.
  • Outbound.
  • Pendampingan individual .
  • Berbagai jenis terapi, termasuk terapi tumbuh kembang.

LPT DELTA berkantor di Perumahan Nogotirto III Jalan Semeru C146 Trihanggo Gamping, Sleman, Yogyakarta.

Moms bisa menghubunginya di nomor 089665529596.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Psikolog Surabaya untuk Atasi Beragam Kondisi Kesehatan Jiwa

Kapan Harus Pergi ke Psikolog?

persiapan sebelum ke psikolog

Foto: persiapan sebelum ke psikolog (freepik.com)

Foto: Orami Photo Stock

Setelah mengetahui rekomendasi psikolog Jogja terbaik, pertanyaan yang mungkin muncul dalam benak adalah, kapan harus menemui mereka?

Menurut laman Good Therapy, ada beberapa tanda seseorang perlu menemui psikolog, yaitu:

Merasa Kewalahan

Tingkat stres yang tinggi karena punya terlalu banyak hal yang harus dilakukan atau terlalu banyak masalah untuk diatasi.

Kelelahan

Merasa selalu lelah bahkan saat tidak ada terlalu banyak aktivitas fisik?

Bisa jadi tanda masalah kesehatan mental.

Sulit Mengelola Emosi

Terutama jika amarah sulit dikontrol dan berpotensi membahayakan diri atau orang lain.

Memiliki Kecemasan yang Mengganggu

Waspada jika sering cemas berlebihan hingga menyebabkan gejala fisik.

Kehilangan Minat

Misalnya pada aktivitas yang biasa dilakukan, lingkungan sekitar, atau kehidupan secara umum.

Merasa Putus Asa

Kehilangan harapan atau motivasi, atau perasaan seolah-olah tidak memiliki masa depan.

Penarikan Sosial

Merasa tertekan di sekitar orang lain atau takut berada bersama orang lain.

Bisa jadi, ini menjadi tanda-tanda masalah kesehatan mental.

Nah, itulah rekomendasi psikolog Jogja dan waktu yang tepat untuk menemuinya.

Semoga informasi tersebut bermanfaat ya, Moms!

  • https://www.goodtherapy.org/blog/why-should-i-go-to-therapy-8-signs-its-time-to-see-a-therapist-0118197
  • https://psikologidelta.com/tentang-kami/
  • https://psikologyogyakarta.wordpress.com/about-eryka/
  • https://www.alodokter.com/cari-dokter/psikolog/yogyakarta
  • http://www.kki.go.id/cekdokter/form#hasilcari