Nah, Moms sudah tahu apa saja manfaat dari bunga teratai untuk kesehatan, kan?
Sekarang, Moms bisa membuat sendiri sup bunga teratai yang lezat dan kaya akan manfaat.
Apa saja bahan yang perlu mom siapkan?
Bahan Sup Bunga Teratai
2 kg bunga teratai
2 buah bawang bombay
60 gram butter
1 cup kaldu ayam
1 sdt biji pala, kayu manis bubuk, garam, dan lada
Cara membuat Sup Bunga Teratai
Rebus bunga teratai dalam air yang sudah diberikan garam secukupnya selama 2-3 menit
Potong dadu bawang bombai dan masukkan ke dalam wajan besar berisi butter yang sudah dipanas.
Tambahkan bunga dan tumis sebentar. Tuang kaldu ayam dan didihkan selama sekitar 10 menit. Angkat sup dari kompor dan masukkan bumbu seperti garam, merica, biji pala, dan kayu manis.
Jika tidak ada bunga teratai, Moms bisa ganti dengan selada air.