10 Kue Lebaran Rendah Kalori untuk Moms yang sedang Diet

6. Kue Kuping Gajah (1 Porsi: 71 Kalori)

Kue lebaran rendah kalori yang terakhir adalah kue kuping gajah.

Ini merupakan kue khas Indonesia yang memang memiliki bentuk seperti kuping gajah, dengan warna hitam bercorak putih bundar.

Rasanya sedikit manis dan renyah, serta memiliki proses pembuatan yang cenderung sederhana.

Bahan-bahan yang bisa digunakan untuk membuat kue ini yaitu, tepung terigu protein rendah, telur, gula jagung, susu bubuk rendah lemak, margarin, dan cokelat bubuk.

Baca Juga: Apakah Menangis Saat Puasa Ramadan Dapat Membatalkan Puasa dan Mengurangi Pahala?

7. Kue Lidah Kucing (1 Porsi: 50 Kalori)

Kue lidah kucing juga merupakan salah satu kue yang populer di Indonesia dan biasanya dihidangkan saat lebaran tiba.

Kue lebaran rendah kalori ini terbuat dari campuran tepung terigu, gula halus, telur, mentega, dan susu bubuk.

Penting untuk diingat bahwa kandungan kalori dalam kue dapat bervariasi tergantung pada bahan-bahan yang digunakan dan proses pembuatannya.

Untuk membuatnya rendah kalori, dapat mengganti gula halus dengan pemanis rendah kalori seperti stevia atau erythritol dan menggunakan mentega rendah lemak.

8. Kue Kurma (25 gram: 70 Kalori)

Rekomendasi kue lebaran rendah kalori selanjutnya adalah kue kurma.

Kue kurma terbuat dari campuran tepung terigu, kurma, dan gula.

Untuk membuatnya menjadi kue lebaran rendah kalori, Moms dapat menggunakan bahan-bahan rendah lemak seperti margarin rendah lemak atau minyak kelapa sawit yang tidak mengandung lemak trans.

Moms juga dapat mengurangi jumlah gula dan menggunakan tepung rendah protein untuk mengurangi jumlah kalori.

Baca Juga: Tata Cara dan Niat Puasa Ayyamul Bidh, Puasa Sunah Tengah Bulan dengan Pahala Melimpah!

9. Kue Semprit dengan Tepung Kacang Hijau (1 Porsi: 50 Kalori)

Kue semprit terbuat dari campuran tepung terigu, mentega, dan gula.

Agar menjadi kue lebaran rendah kalori, Moms bisa mengganti sebagian tepung terigu dengan tepung kacang hijau.

Sebab, tepung kacang hijau mengandung lebih sedikit karbohidrat dan kalori.

Moms juga dapat mengurangi jumlah mentega dan gula dalam resep untuk mengurangi jumlah kalori.

10. Kue Pandan dengan Santan Rendah Lemak (1 Biji: 35 Kalori)

Kue pandan terbuat dari campuran tepung terigu, santan, dan gula.

Untuk membuatnya menjadi kue lebaran rendah kalori, Moms dapat menggunakan santan rendah lemak atau santan kental yang tidak mengandung lemak trans.

Selain itu, Moms juga dapat mengurangi jumlah gula dalam resep untuk mengurangi jumlah kalori.

Baca Juga: Ini 7 Kelebihan Bayi Sungsang Menurut Medis dan Mitos

Demikian beberapa jenis kue lebaran rendah kalor untuk Moms yang ingin menjaga bentuk tubuh bahkan di saat lebaran. Semoga bermanfaat Moms!