18 Manfaat Berhubungan Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh

8. Mencegah Stres dan Depresi

Mencapai kepuasan seksual atau orgasme, membuat tubuh merilis hormon bahagia. Hormon bahagia ini seperti oksitosin, endorfin, dan lainnya.

Journal of Biobehavioral Medicine memaparkan manfaat berhubungan setiap hari bisa meredakan stes atau kecemasan.

Hal ini lantaran hormon bahagia akan lebih banyak menuju otak. Dengan arti lain, berhubungan seks setiap hari bisa mengurangi stres secara alami.

9. Rasa Sakit Berkurang

Hormon oksitosin dan endorfin akan diproduksi oleh tubuh 5 kali lipat ketika Moms dan Dads akan mencapai klimaks.

Oleh karena itu, manfaat berhubungan setiap hari dapat mengurangi bahkan menghilangkan rasa sakit.

Baca Juga: 15 Faktor Suami Malas Berhubungan Intim, Apa Solusinya?

Salah satu efek dari hormon endorfin adalah mengurangi rasa sakit pada tubuh.

Tentunya, ini bisa mengurangi nyeri akibat menstruasi, sakit kepala, ataupun peradangan lainnya.

10. Lancarkan Sirkulasi Darah

Aktivitas seksual membuat jantung berdetak lebih kencang seperti saat berolahraga.

Karena jantung memompa lebih cepat, manfaat berhubungan setiap hari juga baik untuk sirkulasi darah.

Darah yang segar mengalir ke organ dan sel tubuh, menggantikan sel darah yang sudah lama.

Bersamaan dengan itu, darah juga membuang racun dan material lain yang dapat menyebabkan tubuh terasa lelah.

11. Mencegah Hipertensi

Penelitian lain juga menunjukkan hubungan seksual yang rutin dapat menurunkan tekanan darah sistolik.

Artinya, ini dapat mengurangi risiko terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Jangan lupa untuk rutin mengecek tekanan darah agar tahu batas yang normal ya, Moms.

12. Menjaga Level Hormon Tetap Seimbang

Selain meningkatkan detak jantung, manfaat berhubungan setiap hari juga berkaitan dengan menjaga hormon.

Diketahui, level hormon estrogen dan testosterone akan tetap seimbang.

Baca Juga: 10 Cara Merangsang Payudara, Bikin Moms Mencapai Puncak Orgasme!

Alasannya, jika salah satu hormon ini turun, maka kesehatan juga akan terpengaruh. Misalnya saja menjadi lebih rentan terkena osteoporosis atau penyakit jantung.

Kedua hormon ini berperan penting pada pembentukan massa tulang, kesehatan jantung, dan gairah seksual.

13. Tidur Lebih Nyenyak

Merasa tidur lebih nyenyak setelah mencapai klimaks?

Ternyata manfaat berhubungan setiap hari juga berpengaruh terhadap kualitas tidur.

Setelah mencapai orgasme, hormon prolatik akan dirilis dalam tubuh.

Hormon ini membuat tubuh merasa rileks dan mengantuk.

Efek ini akan dirasakan oleh Dads lebih cepat, lho!

Karena setelah mencapai orgasme, tubuh pria akan memicu produksi hormon-hormon yang membuat perasaan bahagia.

14. Olahraga Alami

Berhubungan intim setiap hari sama baiknya dengan berolahraga.

Ketika berhubungan seks, kalori dalam tubuh akan terbakar layaknya berolahraga.

Oleh karena itu, selain baik untuk kesehatan tubuh, emosional dengan pasangan akan semakin lengket.