Mengenal Mental Illness, dari Gejala hingga Pengobatannya

Menurut Kemenkes, mental illness atau gangguan mental adalah kondisi kesehatan yang mempengaruhi pemikiran, perasaan, perilaku, dan suasana hati seseorang.

Gangguan mental dapat mempengaruhi siapa saja, termasuk anak-anak, remaja, dan orang dewasa.

Menurut World Health Organization (WHO), satu dari lima anak-anak dan remaja di dunia memiliki gangguan mental, sedangkan pada orang dewasa, kondisi ini mempengaruhi satu dari empat orang di dunia.

Beberapa jenis gangguan mental yang umum terjadi antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis.

Lantas, apa saja gejala dan cara mengobati gangguan mental ini? Yuk, simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini, ya!

Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Stres dengan Mudah, Bebas Overthinking!

Apa Itu Mental Ilness?

Isu kesehatan mental sedang banyak dibahas dalam kurun waktu beberapa tahun terakhir.

Ironisnya, banyak orang yang melakukan self diagnose dan berakhir salah dalam mengambil tindakan.

Menurut dr. Leonardi Armando Goenawan, Sp. K. J, Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa/Psikiatri RS Pondok Indah – Puri Indah, mental illness merupakan suatu kondisi medis yang menyangkut perubahan pada emosi, pikiran, atau perilaku seseorang.

Kondisi ini mengakibatkan penderitaan atau gangguan dalam menjalankan berbagai aktivitas dengan efektif dan produktif.

Setiap orang tanpa membedakan usia, jenis kelamin, pendapatan, status sosial, ras, agama, orientasi seksual, latar belakang budaya, berpeluang untuk mengalami gangguan mental.

Sekalipun gangguan mental dapat terjadi di sepanjang rentang usia, tetapi sekitar tiga perempat dari seluruh jenis gangguan mental dialami oleh mereka yang berusia 24 tahun ke atas.

Umumnya, seseorang dikatakan memiliki kesehatan mental yang baik jika mampu secara efektif menjalankan aktivitas yang produktif seperti bekerja, sekolah, membantu orang lain, dan sebagainya.

Serta memiliki hubungan interpersonal atau hubungan sosial yang sehat dan kemampuan untuk beradaptasi dan mengatasi masalah dengan baik.

Baca Juga: 21+ Cara Menghilangkan Stres Pikiran, Mudah dan Ampuh!

Jenis Gangguan yang Termasuk dalam Mental Illness

dr. Leonardi menerangkan bahwa gangguan mental dapat muncul dalam berbagai bentuk.

Sebagian bersifat sangat ringan dan memberikan gangguan yang sangat terbatas pada aspek tertentu saja dalam kehidupan sehari-hari, seperti pada gangguan fobia spesifik.

Sementara sebagian lagi sangat parah, sehingga membutuhkan perawatan di rumah sakit.

Terdapat kurang lebih 300 jenis mental illness yang terdaftar dalam The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders 5 (DSM-5) maupun International Classification of Diseases 10th Edition (ICD-10) yang terbagi atas 10 kategori (F0 – F9).

Klasifikasi seperti ini dibutuhkan untuk membuat kesepakatan, penelitian, dan menyusun tatalaksana pengobatan yang terbaik bagi mereka yang membutuhkannya.

Berikut beberapa jenis gangguan mental yang sering ditemui dalam masyarakat atau melalui media:

1. Gangguan Mental Organik: Gangguan ini disebabkan oleh kelainan organik atau struktural di otak, seperti kepikunan atau gangguan mental yang muncul akibat penyakit fisik yang memengaruhi kinerja otak.
2. Gangguan Mental dan Perilaku Terkait Penggunaan Zat Psikoaktif: Jenis gangguan ini dialami oleh individu yang menggunakan zat psikoaktif seperti amfetamin, ganja, heroin, alkohol, dan sejenisnya.
3. Skizofrenia: Skizofrenia adalah gangguan mental yang ditandai oleh gejala utama berupa halusinasi pendengaran dan delusi (waham).
4. Gangguan Suasana Hati (Mood): Kategori ini mencakup gangguan suasana hati seperti depresi dan bipolar, yang memengaruhi perasaan dan emosi individu.
5. Gangguan Neurotik: Gangguan ini melibatkan kecemasan berlebihan, fobia, serangan panik, obsesif-kompulsif, dan lain sebagainya.
6. Gangguan Perilaku Terkait Gangguan Fisik dan Fisiologis: Contohnya termasuk insomnia, gangguan makan, dan disfungsi seksual yang berkaitan dengan masalah fisik atau fisiologis.
7. Gangguan Kepribadian dan Perilaku Orang Dewasa: Kategori ini mencakup berbagai gangguan kepribadian seperti paranoid, narsisistik, obsesif-kompulsif, kesulitan mengendalikan impuls, judi patologis, pyromania, kleptomania, kelainan preferensi seksual, dan lain-lain.
8. Retardasi Mental atau Disabilitas Intelektual: Gangguan ini mengenai keterlambatan perkembangan intelektual individu.
9. Gangguan Perkembangan Psikologis: Jenis gangguan ini termasuk gangguan bicara, autisme, sindrom Asperger, dan lain-lain yang berdampak pada perkembangan psikologis individu.
10. Gangguan Perilaku dan Emosional pada Anak dan Remaja: Contohnya adalah gangguan atensi dan hiperaktivitas yang sering ditemukan pada anak dan remaja.

Penting untuk diingat bahwa setiap individu dengan mental illness memerlukan perhatian dan penanganan yang sesuai sesuai dengan jenis gangguan dan tingkat keparahannya.

Baca Juga: 12+ Penyebab Depresi yang Jarang Disadari, Waspada!

Gejala Mental Illness dan Faktor Pemicunya

dr. Leonardi juga menjelaskan bahwa setiap jenis gangguan mental dapat menimbulkan gejala yang berkisar dari ringan hingga berat.

Sebagai contoh, pada individu yang mengalami depresi, gejalanya bisa berupa perasaan sedih yang berkepanjangan yang kadang-kadang menghambat aktivitas sehari-hari, bahkan hingga mencapai tahap percobaan bunuh diri yang berulang.