11 Manfaat Pedicure bagi Kesehatan, Tak Hanya Mempercantik Kuku

Pedicure adalah salah satu perawatan untuk menjaga kuku tetap terlihat sehat dan indah. Selain itu, pedicure juga membantu pertumbuhan kuku.

Melansir International Journal of Women's Dermatology, seiring bertambah usia, kuku akan mudah rapuh dan patah. Perawatan kuku menjadi cara terbaik untuk mencegah kondisi tersebut.

Melakukan perawatan pedicure sesekali di salon kuku profesional adalah suatu keharusan bagi pria dan wanita.

Sebab setiap hari kaki diberikan begitu banyak tekanan. Jadi penting memberikan perawatan untuk menghilangkan stres dan menjaga kesehatan kuku setidaknya sebulan sekali.

Pedicure juga membantu menghilangkan kecoklatan, menjaga kaki tetap lembap, dan membuat kuku cantik serta sehat.

Bagi Moms yang beranggapan melakukan pedicure untuk beberapa acara khusus saja, atau hanya sebagai cara untuk memanjakan diri, mungkin akan menarik menyimak artikel ini.

Pasalnya perawatan kuku kaki ini memiliki beberapa manfaat lain selain hanya membuat kuku terlihat cantik dan bersih.

Baca Juga: Kuku Bergelombang Bisa Jadi Sinyal Masalah Kesehatan, Waspada!

Manfaat Pedicure

Foto: Pedicure Kuku Jari Kaki (thefullspectrum.us)

Sebagian orang berpikir pedicure hanyalah sekedar memanjakan dan mempercantik kuku saja.

Padahal perawatan kuku kaki ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan dan bukan sekadar estetika saja, lho Moms.

Yuk simak manfaat pedicure di bawah ini.

1. Menunjang Penampilan

Memiliki jari kaki yang rapi dan halus selalu menyenangkan dan dapat membuat Moms merasa seksi dan ramping saat mengenakan sepasang sepatu atau sandal dengan ujung terbuka yang bagus.

2. Atasi Kulit Kering

Terapis tempat pedicure dapat menggosok dan mengelupas kaki untuk membantu melembutkan dan mengikis kulit kering yang mati terutama di sekitar area tumit dan jempol kaki.

Namun, untuk kasus yang lebih parah dari tumit pecah-pecah yang menyakitkan, terapis mungkin merujuk Moms ke Podiatris, yaitu menggunakan alat pemotong untuk mengobati gangguan kaki tersebut.

3. Kesehatan Kuku

Menggosok kuku tidak hanya membuatnya terlihat bagus dan berkilau, tetapi juga penting untuk menstimulasi aliran darah ke area tersebut.

Darah membawa nutrisi yang penting untuk kesehatan dan pertumbuhan kuku. Meskipun kita memotong pendek kuku, pertumbuhan kuku yang baik bisa menjadi pertanda kesehatan kuku yang baik.

Baca Juga: 11 Contoh Kuku yang Tidak Sehat, Bisa Jadi Tanda Anemia Hingga Penyakit Jantung

4. Relaksasi

Pedicure dapat mencakup pijatan dan memijat tungkai dan kaki Moms, sehingga dapat menjadi cara yang bagus untuk bersantai, melepaskan ketegangan, dan menghilangkan stres.

Dan kita semua tahu betapa pentingnya bagi diri sendiri untuk meluangkan waktu dan menghilangkan stres secara teratur sangat penting untuk kesehatan Moms.

5. Limfatik dan Aliran Darah

Manfaat lain dari pedicure adalah merangsang aliran darah dan getah bening.

Tubuh memiliki kelenjar getah bening di mana-mana yang membantu memproses dan membersihkan racun dari cairan limfatik ke dalam darah yang kemudian dibawa kembali melalui pembuluh darah ke jantung untuk dibersihkan.

Kelenjar getah bening juga dikenal sebagai kelenjar yang terletak di kaki kita di belakang lutut.

6. Percaya diri

Salah satu manfaat terpenting adalah merasa percaya diri. Sungguh menakjubkan bagaimana kaki, ketika dirawat dapat membuat Moms merasa begitu baik tentang diri sendiri dan memberikan dorongan kepercayaan diri yang nyata.

Baca Juga: Bingung Pilih Creambath, Hair Mask, atau Hair Spa? Ini Dia Perbedaannya!

7. Mencegah Infeksi

Kaki mudah terserang infeksi. Kulit kaki yang kering lebih rentang terkena infeksi dan mudah mengalami keretakan kulit.

Selain itu, pemotongan, pembersihan, dan pemijatan kuku kaki yang dilakukan selama pedicure mencegah kuku kering yang dapat menyebabkan infeksi.

8. Meningkatkan Sirkulasi

Selama pedicure, Moms menerima pijatan pada kaki dan tungkai bawah.

Pijat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Peningkatan sirkulasi darah dapat mencegah hal-hal seperti nyeri, artritis, dan varises.

Aliran darah yang sehat juga membantu mendistribusikan panas secara merata ke seluruh tubuh.

Menjalani perawatan kuku kaki ini dapat meningkatkan aliran darah yang membantu kelenjar getah bening mengalir dan membersihkan racun dari tubuh.

9. Meningkatkan Kesehatan Kuku

Berbicara tentang aliran darah, pedicure juga meningkatkan aliran darah di kuku.

Penggosokan tidak hanya membuat kuku Moms berkilau dan rapi, tetapi juga dapat meningkatkan aliran nutrisi yang seharusnya tidak tersedia untuk kuku.

10. Meningkatkan Kesehatan Mental

Terakhir, pedicure membantu meningkatkan kesehatan mental.

Sama seperti pijatan, perawatan kuku kaki ini dapat membantu mengurangi stres.

Stres dikenal sebagai "silent killer" karena merupakan akar penyebab dari banyak penyakit dan memperburuk kondisi penyakit.

Pedicure sangat menenangkan, membuat pikiran Moms menjadi tenang. Perawatan kuku kaki ini juga dapat meningkatkan rasa percaya diri karena membuat kaki tampak bagus, jadi juga manfaat kesehatan mental dalam kategori itu.

Baca Juga: 11 Cara Mengatasi Rambut Berminyak Tanpa Perlu Ke Salon, Yuk Coba!

11. Mencegah Kapalan

Manfaat pedicure, jika dilakukan pada kuku kaki ternyata mampu mencegah kapalan.

Saat Moms berjalan menggunakan sepatu maupun sandal, kulit akan terkena gesekan berulang yang mampu menyebabkan kapalan hingga luka di area kaki.

Pedicure dapat membantu mencegah dan menghilangkan bekas kapalan tersebut dengan meningkatkan kelembapan pada kaki, lho.

Jenis-Jenis Perawatan Manicure dan Pedicure

Foto: Wanita Sedang Manicure (bisouv.com)

Manicure mengacu pada kurasi dan perawatan tangan klien, sedangkan pedicure mengacu pada kurasi dan perawatan kaki.

Umumnya perawatan ini termasuk perawatan kulit, perawatan kuku, dan pemasangan kuku palsu.

Moms, ternyata perawatan manicure dan pedicure memiliki jenis yang berbeda-beda lho, yang pastinya cara melakukannya pun berbeda.

1. Mendasar

Jika perawatan ini adalah manicure pertama, Moms harus memilih tipe ini.

Tangan atau kaki Moms terlebih dahulu direndam dalam air hangat. Ini sangat membantu melembutkan sel kulit mati dan menenangkan kutikula.

Kemudian terapis akan membersihkan kuku, mengukir kuku, dan memijatnya. Moms dapat memilih panjang dan bentuk yang diinginkan.

Pada tipe ini biasanya pijatan dan pelembap dioleskan ke tangan atau kaki. Kuku kemudian dicat dengan cat pilihan Moms.

2. Spa

Tipe ini merupakan perawatan yang lebih lama dibandingkan tipe mendasar.

Umumnya, perawatan SPA hampir sama yaitu membersihkan, mengukir kuku, dan memijat kaki maupun tangan.

Tetapi perawatan SPA ini menambahkan perawatan tambahan, seperti perawatan lilin parafin atau perawatan pengelupasan glikolat.

Pengelupasan glikolat melibatkan keajaiban asam glikolat dalam gel atau krim untuk mengangkat sel kulit mati dari tangan dan kaki.

Sedangkan perawatan lilin parafin dilakukan dengan mencelupkan tangan dan kaki ke dalam larutan lilin parafin hangat dan kemudian ke dalam kantong kaki dan sarung tangan.

Perawatan khusus ini membuat kulit tangan dan kaki Moms terasa halus dan bersih.

Baca Juga: Sebelum Facial Wajah, Cari Tahu Dulu Manfaat, Persiapan, dan Pantangan Setelahnya

3. Perancis

Jenis perawatan manicure dan pedicure Perancis benar-benar klasik dan jenis yang Moms inginkan untuk mendapatkan tampilan tangan, kaki, dan kuku terbaik.

Prosesnya mirip dengan manicure dan pedicure biasa. Pada perawatan ini, terapis akan mengoleskan cat kuku dengan warna putih bening atau merah muda pucat di seluruh kuku tangan dan kuku kaki.

Dilanjutkan dengan cat kuku di ujung kuku. Moms pasti mendapatkan tampilan kuku alami yang sempurna dengan teknik perawatan Prancis ini.

4. Amerika

Jenis perawatan ini menyerupai perawatan Perancis.

Namun, dalam hal ini ujung kuku terkadang membulat dan lebih banyak dicat dengan warna putih.

Selain itu, perawatan manicure dan pedicure ini menempatkan batu yang dipanaskan di tangan dan kaki Moms untuk memberikan kelegaan dan relaksasi dari tangan dan kaki yang terlalu banyak bekerja atau stres.

5. Margarita

Jenis pedikur ini tujuannya adalah membuat kaki lembut dan halus, terutama pada bagian tumit.

Hal itu dikarenakan air kapur dan garam laut yang merendam kaki mampu mengelupas sel kulit mati di kaki.

Untuk Moms yang belum tahu, ciri khas dari jenis pedikur ini ada pada penggunaan jeruk nipis yang dioleskan ke kaki sebelum mengecat kuku.

Itu dia Moms manfaat perawatan pedicure yang tak banyak orang tahu. Jadi kapan mau mencoba perawatan ini?