7 Penyebab Bayi Tidur Sebentar Bangun, Salah Satunya Lapar!

Apa ya, yang menjadi penyebab bayi tidur sebentar bangun?

Sebagian besar bayi dapat tidur nyenyak tanpa gangguan hingga 10-12 jam saat malam hari, biasanya dimulai pada usia 3-4 bulan. Namun, bisa juga bayi sering bangun.

Ketika bayi sering bangun hingga beberapa kali, tidak jarang hal tersebut membuat kualitas tidur Moms serta Si Kecil menjadi tidak maksimal.

Akibatnya, Si Kecil bisa saja menjadi mudah rewel.

Penyebab Bayi Tidur Sebentar Bangun

Yuk, kenali beberapa penyebab bayi tidur sebentar bangun dan cara mengatasinya berikut ini.

1. Gelombang Otak

Sebuah penelitian mengenai tidur, para peneliti mencoba melihat aktivitas gelombang otak bayi.

“Kami melihat gelombang otak bayi di usia 6 bulan dan lebih, yang ternyata memiliki pola serupa dengan orang dewasa,” ungkap pulmonologist pediatrik Dr. Maida Chen, dikutip dari huffpost.com.

Hal ini menandakan bahwa sama seperti orang dewasa yang sering terbangun di malam hari, bayi mulai usia 6 bulan juga mengalami hal yang sama. Kondisi ini juga menjadi pertanda kemajuan dalam otak bayi, karena semakin matang dalam hal tidur.

Baca Juga: Kenapa Bayi Sering Terbangun Saat Tidur Malam?

2. Sakit

Penyebab bayi tidur sebentar bangun ialah karena Si Kecil sakit.

Flu, batuk, dan pilek merupakan beberapa penyakit umum yang biasa dialami bayi dan rentan membuat bayi bangun karena merasa tidak nyaman.

Peningkatan penyakit infeksi juga cenderung terjadi setelah bayi berusia 6 bulan dan dapat membuat bayi sering bangun di malam hari.

Peningkatan ini terjadi karena di usia ini, bayi sudah bisa menempatkan tangan atau benda sekitarnya ke dalam mulut sehingga paparan kuman pun meningkat secara dramatis.

Untuk mengatasi masalah penyebab bayi tidur sebentar bangun ini, Moms bisa berkonsultasi dengan Dokter mengenai obat yang perlu diberikan Si Kecil dan saat Si Kecil sembuh, jadwal tidurnya akan kembali baik.

Selain menggunakan obat-obatan, Moms juga dapat memanfaatkan semprotan hidung (nasal spray) agar Si Kecil bisa bernapas dengan nyaman saat tidur dalam keadaan pilek.

Menurut jurnal Minerva Pediatrica, nasal spray terbukti ampun untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi dan anak-anak.

Ketika Si Kecil flu, batuk, atau pilek, pastikan mereka minum banyak cairan agar tidak dehidrasi. Jadi, waktu istirahatnya bisa lebih nyaman dan bayi tak mudah terbangun ketika tidur.

3. Tumbuh Gigi

Sebagian besar bayi bangun dan akan rewel saat tumbuh gigi, tapi tidak semua bayi rewel menandakan bahwa bayi sedang tumbuh gigi.

“Tumbuh gigi mungkin membuat bayi kesakitan atau sulit untuk tidur siang dan tidur malam, karena gusi yang berdenyut.

Namun sebenarnya itu hanya nyeri ringan, sehingga pada siang hari perhatiannya lebih mudah untuk dialihkan,” ungkap Dokter anak, Ari Brown, MD, seperti dikutip dari Parents.

Sedangkan saat malam, cenderung bayi bangun, karena merasa tidak nyaman.

Untuk mengatasi penyebab bayi tidur sebentar bangun ini, Moms bisa menggunakan teether saat mereka mengalami gejala tidak nyaman akibat tumbuh gigi.

Namun, pastikan mainan tersebut terbuat dari plastik padat dan bukan berisi gel.

Sebelum memberikannya pada Si Kecil, Moms bisa menaruhnya di lemari es atau freezer terlebih dahulu.

Periksa teether setiap kali usai digunakan untuk memastikan tidak ada bagian yang patah karena dapat menimbulkan bahaya tersedak.

U.S Food and Drug Administration (FDA) juga menghimbau para orang tua untuk tidak memberikan teether yang terbuat dari amber, marmer, silikon, atau kayu karena bisa menimbulkan risiko tersedak pada bayi.

Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu, Berikut Posisi Tidur Bayi yang Tepat