7 Tahap Pemulihan Pasca Operasi Caesar, Perhatikan Moms!

6. Kondisi Minggu Keempat Pasca Operasi Caesar

Pada titik ini, Moms akan bergerak lebih cepat dan nyaman, berjalan lebih lama, dan melihat pendarahan yang berkurang.

Shawn Tassone, MD, dokter kandungan yang berbasis di Austin yang juga penulis buku Spiritual Pregnancy (2014), menyarankan untuk jangan pernah membandingkan pemulihan Moms dengan pemulihan orang lain karena pemulihan setiap orang sangat berbeda.

Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuat frustasi, sehingga akhirnya membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.

"Dengarkan tubuhmu, dan jika ada yang sakit, perlambat.

Jika kamu merasa lelah, istirahatlah sebanyak yang kamu bisa. Dan tidak apa-apa untuk meminum obat penghilang rasa sakit yang diresepkan dokter kepadamu," ujarnya.

7. Kondisi Minggu Keenam Pasca Operasi Caesar

Ini adalah waktu yang ditunggu-tunggu karena saat ini Moms sudah sembuh total dari perawatan pasca operasi caesar.

"Pemulihan penuh dari operasi sesar yang tidak rumit dapat berkisar antara empat dan enam minggu.

Semakin sehat Anda sebelum operasi, semakin cepat pemulihannya," kata Rajiv B. Gala, dokter kandungan asal Jefferson, Louisiana, Amerika Serikat.

Saat ini sebagian besar jahitan Moms akan terserap sekitar 50% dan rahim akan kembali ke ukuran normal.

Moms akan bebas melakukan hubungan seks kembali.

"Beberapa wanita mungkin masih memiliki rasa sakit jika terjadi sesuatu pada luka sayatan pasca operasi caesar tersebut.

Akan tetapi, sebagian besar lukanya sembuh dengan sempurna pada saat ini dan Anda dapat melanjutkan semua aktivitas normal," kata Dr. Tassone.

Baca Juga: Semua Persiapan Melahirkan Caesar yang Perlu Moms Ketahui

Naik Motor Pasca Operasi Caesar

Moms yang beraktivitas dengan menggunakan motor tentu bertanya-tanya kapan boleh naik motor pasca operasi caesar.

Moms mungkin ingin segera naik motor setelah operasi Caesar, terutama jika tidak ada orang yang dapat membantu, seperti berbelanja atau pergi ke dokter.

Pada fase awal pemulihan, Moms dapat memulai aktivitas sehari-hari dan berkegiatan ringan di dalam rumah.

Namun, dilansir dari The Association College of Obstetrics and Gynecologist (ACOG), tidak disarankan untuk langsung beraktivitas berat dan mengangkat beban berat, karena hal ini memerlukan kontraksi otot, dan dikhawatirkan dapat memperlambat proses penyembuhan operasi caesar.

Aktivitas berat dapat dilakukan setidaknya 6 minggu pasca operasi.

Ditambah, saat pemulihan Moms akan mengalami kram ringan saat menyusui, pendarahan seusai melahirkan selama 4 hingga 6 minggu, hingga nyeri di sayatan.

Baca Juga: Tidak Ingin Melahirkan Caesar, Ini 3 Persiapan Melahirkan Normal yang Harus Dilakukan

Lalu kapan boleh naik motor setelah operasi Caesar?

Sebetulnya yang perlu ditunggu pasca operasi Cesar ialah pemulihan luka dari irisan operasi yang biasanya menyembuh dalam waktu 4-6 minggu.

Angka ini tidaklah mutlak, namun hanya perkiraan.

Demikian pula jika Moms yang sudah 25 hari dalam masa pemulihan mungkin saja luka sudah pulih sehingga risiko infeksi lebih rendah.

Tapi, biasanya kapan boleh naik motor setelah operasi Caesar tetap pada keputusan dokter kandungan.

Lantaran, sejatinya dokter kandungan memang menganjurkan pasien untuk tidak beraktivitas berat seperti misalnya mengendarai motor jarak jauh, hingga tubuh benar-benar pulih yang biasanya memakan waktu hingga 3 bulan lamanya.

Jika Moms ingin dibonceng naik motor, meskipun bukan aktivitas berat, sebaiknya jangan terlalu lama dibonceng di motor karena ditakutkan dapat berpengaruh pada jahitan dan memperlambat proses penyembuhan karena baru 5 hari pasca operasi.

Berhubungan Pasca Operasi Caesar

Selain pertanyaan kapan boleh naik motor pasca operasi caesar, ada pertanyaan lain yang biasanya ditanyakan oleh orang tua baru.

Yakni kapan boleh berhubungan pasca operasi caesar. Pertanyaan ini tentu sangat lazim dan cukup banyak ditanyakan.

Banyak ibu baru yang masih ragu untuk berhubungan pasca operasi caesar. Namun, bagaimana anjurannya?

Meskipun tidak ada jumlah waktu standar yang harus ditunggu seorang wanita sebelum kembali melakukan aktivitas seksual biasa pasca operasi caesar, yang terbaik adalah menunggu sampai dokter mengatakan itu aman.

Kebanyakan wanita mendapatkan persetujuan dari dokter pada pemeriksaan 6 minggu pasca operasi caesar mereka dan dapat memilih untuk mulai berhubungan seks setelah titik ini.

Dalam studi di BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology yang melibatkan lebih dari 1.500 wanita, 53% telah mencoba aktivitas seksual dalam waktu 6 minggu setelah melahirkan.

Dari wanita tersebut, 41% telah mencoba seks vaginal.

Pemulihan setiap orang berbeda, dan kecepatannya mungkin bergantung pada apakah operasi caesar itu ekstensif atau tidak direncanakan.

Banyak wanita yang telah menjalani operasi caesar memilih untuk menunggu setidaknya 4-6 minggu sebelum berhubungan seks karena mereka mengalami nyeri, pendarahan vagina, dan kelelahan setelah melahirkan.

Moms juga harus menghindari memakai tampon sampai perdarahan postpartum atau lokia berhenti.

Baca Juga: Mengenal Gaya Helikopter yang Bikin Hubungan Seks Menantang