24 Juli 2023

9 Penyebab Varises pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya!

Ternyata, aktivitas berlebihan bisa jadi salah satu penyebabnya!

Varises pada ibu hamil terjadi ketika rahim menekan vena besar (inferior vena cava) yang membawa darah kembali ke jantung dari kaki.

Meskipun tergolong tidak berbahaya, varises dapat menyebabkan gatal, rasa tidak nyaman, hingga rasa nyeri.

Penyebab Varises pada Ibu Hamil

Varises Pada Ibu Hamil
Foto: Varises Pada Ibu Hamil (adelaidesleep.com.au)

Sebenarnya, apa yang menjadi penyebab utama varises pada ibu hamil?

Dokter Agustinus Giri Respati Sp. OG-KFM, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Konsultan Fetomaternal RS Pondok Indah – Pondok Indah, menjelaskan bahwa ada beberapa hal yang dapat memicu terjadinya varises.

Apa saja? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini ya Moms.

1. Aktivitas Fisik Berlebih

Sebenarnya aktif bergerak selama masa kehamilan itu baik. Jika dilakukan secara berlebihan, dapat memicu dampak negatif, lho.

Menurut dr. Agustinus, aktivitas fisik yang dilakukan secara berlebihan dapat menyebabkan tekanan arus pembuluh darah balik meninggi sehingga terjadilah kondisi varises.

Baca Juga: Gejala dan Penyebab Varises Vagina Saat Hamil

2. Kurang Istirahat

Istirahat yang kurang dapat berdampak buruk bagi siapa saja, termasuk juga pada ibu hamil.

Sejumlah masalah kesehatan dapat terjadi jika wanita yang sedang mengandung memiliki waktu istirahat yang sedikit.

Salah satu masalah kesehatan tersebut adalah varises. Jika Moms yang sedang hamil ingin menghindari kondisi tersebut, disarankan agar tetap menjaga jam istirahat yang baik dan tepat.

3. Bawaan Lahir

Siapa sangka bahwa varises dapat terjadi disebabkan oleh bawaan sejak lahir.

Hal tersebut dijelaskan oleh dr. Agustinus, bahwa penyebab varises pada ibu hamil dapat bervariasi

Salah satu penyebabnya yaitu bawaan dari lahir, dimana seseorang memiliki dinding pembuluh darah yang tidak kuat, sehingga varises sangat rentan terjadi.

4. Usia Ibu Hamil

Usia juga jadi penyebab varises pada ibu hamil. Semakin tua usia ibu hamil, semakin besar juga risiko terkena varises.

Seiring bertambahnya usia, nadi di katup vena pun melemah sehingga berkurang fungsinya.

Otot-otot betis pun juga ikut melemah saat usia bertambah. Ditambah dengan keadaan hamil yang membuat Moms rentan mengalami varises.

5. Menyilangkan kaki

Salah satu penyebab varises pada masa kehamilan yang terakhir adalah sering menyilangkan kaki.

dr. Agustinus menjelaskan bahwa duduk menyilangkan kaki dapat menyebabkan pembuluh darah balik tertekan, hal tersebutlah yang menimbulkan terjadinya varises.

Maka dari itu, sebaiknya hindari posisi duduk menyilang saat masa kehamilan ya Moms!

6. Obesitas

Kondisi obesitas dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit bagi penderitanya.

Gaya hidup yang tidak sehat menjadi faktor utama varises pada ibu hamil.

Tubuh yang kelebihan berat badan akan memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah.

Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah bekerja lebih ekstra untuk mengirim darah kembali ke jantung.

Jika terus terjadi, maka hal tersebut dapat meningkatkan risiko varises, khususnya bagi wanita yang sedang mengandung.

Untuk itu, jagalah pola makan secara teratur, untuk menghindari berbagai risiko penyakit tersebut.

Baca Juga: Kurang Tidur Memengaruhi Kesehatan Mental, Kok Bisa?

7. Perubahan Hormon

Perubahan hormon selama kehamilan menjadi salah satu penyebab timbulnya varises pada ibu hamil.

Perubahan hormon progesteron memiliki dampak yang paling signifikan pada pembuluh darah vena.

Kekurangan hormon progesteron dapat mengakibatkan pelebaran dan kerusakan pada pembuluh darah, sehingga tidak mampu mengangkut darah.

Hal tersebut menjadi cikal bakal terbentuknya varises.

8. Peningkatan Volume Darah

Selama masa kehamilan, volume darah juga ikut meningkat. Hal tersebut dapat membuat pembuluh darah vena melebar, yang memicu pembentukan varises.

9. Berdiri Telalu Lama

Berdiri dan berada di dalam posisi yang sama dalam waktu yang cukup lama juga dapat menyebabkan varises pada ibu hamil.

Sebab, terlalu lama berdiri menyebabkan aliran darah dari kaki tidak mengalir dengan baik menuju ke jantung.

Selain menjelaskan tentang penyebab varises selama masa kehamilan, dr. Agustinus juga memaparkan...

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb