Saat baru memiliki buah hati, mengetahui bayi tidur terus bisa membuat perasaan Moms menjadi khawatir.

Bagi orang tua baru, dibutuhkan banyak sekali penyesuaian saat mengurus bayi. Moms harus mengetahui banyak hal alias harus banyak belajar tentang bayi.

Mulai dari cara menyusui, memandikan, hingga mengetahui waktu tidur bayi.

Waktu tidur bayi memang kerap kali membuat banyak Moms merasa pusing, terkadang ada masa di mana bayi terbangun terus di malam hari.

Tapi ada juga masa di mana bayi terus-terusan tertidur pulas. Hal-hal seperti inilah yang bisa membuat Moms khawatir, apakah ini normal terjadi?

Kebanyakan bayi baru lahir juga menghabiskan lebih banyak waktu untuk tidur daripada untuk bangun.

Namun, jika bayi tidur terus hingga perlu dibangunkan untuk menyusu, Moms mungkin bertanya-tanya apakah ini normal, atau apakah mungkin ini pertanda penyakit?

Supaya Moms bisa lebih memahami tentang waktu tidur bayi, ada baiknya Moms menyimak dulu penjelasan lengkap tentang bayi tidur terus di bawah ini!

Baca Juga: Jangan Biasakan Bayi Tidur Tengkurap, Ini Alasannya!

Bayi Tidur Terus, Apakah Normal?

Mengelola jam tidur bayi baru lahir adalah salah satu tugas paling menantang dalam merawat bayi. Ini karena mereka tidak terbiasa dengan jadwal atau ritme keseharian.

Karena alasan ini, mereka mungkin tidak tidur pada waktu yang tepat.

Beberapa orang juga mungkin khawatir bayinya tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak. Siapa pun yang mengkhawatirkan kebiasaan tidur bayi atau bayi tidur terus, mungkin bisa mencoba mencatat waktu tidur bayi.

Dengan begini, Moms bisa mengetahui apakah bayi tidur terlalu lama atau terlalu sebentar.

Dikutip dari American Academy of Pediatrics, seorang bayi baru lahir direkomendasikan untuk mendapatkan jam tidur selama 14 hingga 17 jam per hari.

Namun, skala waktu ini sangat bervariasi, tergantung dari bayi tersebut. Jadi setiap bayi bisa memiliki skala waktu tidur yang berbeda-beda.

Meski demikian, beberapa bayi baru lahir mungkin hanya tidur selama 11 jam sementara yang lain tidur hingga 19 jam per hari.

Saat bayi baru lahir tidur terus atau kurang dari biasanya, maka ini bisa terjadi karena mereka sedang sakit atau mengalami gangguan dalam rutinitas rutin mereka.

Jika sudah begini, mungkin Moms perlu untuk segera menghubungi dokter guna mengatasi penyakit yang bayi alami atau mencari tahu penyebab bayi tidur terus.

Sebagian besar bayi baru lahir akan tidur dalam waktu selama 30 menit hingga 4 jam lamanya.

Selain itu, adalah hal yang normal selama beberapa minggu pertama jika mereka hanya bangun untuk menyusu dan kemudian kembali tidur.

Moms tak perlu khawatir, karena lambat laun jadwalnya akan mulai berkembang.

Mereka kelak akan mulai bisa tidur di malam hari, meski mungkin masih terbangun beberapa kali untuk menyusu.

Sebagian besar bayi juga tidak memiliki jadwal tidur yang teratur hingga mereka berusia sekitar 6 bulan.

Perihal bayi tidur terus juga pernah disinggung dalam jurnal penelitian yang berjudul Longitudinal Study of Sleep Behavior in Normal Infants during the First Year of Life.

Dalam jurnal tersebut dijelaskan kalau anak berusia di bawah 1 tahun akan memiliki jam tidur yang lebih lama dan lebih stabil.

Circle tidur anak ini akan mulai berubah seiring dengan pertambahan usia.

Nantinya saat anak berusia di atas 1 tahun, waktu tidurnya akan berubah dan menjadi tidak stabil karena mereka juga lebih sering bermain sehingga waktu tidurnya berkurang.

Baca Juga: Kenapa Bayi Sering Terbangun Saat Tidur Malam?

Penyebab Bayi Tidur Terus

Profesor pediatri Universitas Yale, Scott Rivkees, M.D., dalam jurnal penelitian American Academy of Pediatrics edisi Agustus, menulis mengenai pola tidur bayi.

Beliau mengatakan bahwa tubuh bayi memang belum mampu mengenali waktu dengan baik. Ini adalah faktor penyebab utama mengapa bayi tidur terus.

Bayi belum memahami konsep waktu pagi, siang, sore, dan malam.

Inilah yang menyebabkan dirinya tidur kapan saja atau tidur terus tanpa tahu kapan waktunya mereka bangun dan kapan waktu mereka harus tidur.

Bayi yang kadang-kadang tidur lebih dari biasanya tidak perlu dikhawatirkan kecuali Moms menemukan gejala lain yang mencurigakan.

Di bawah ini ada beberapa penyebab lain dari bayi tidur terus, yaitu:

1. Mengalami Percepatan Pertumbuhan

Penyebab lain mengapa bayi tidur terus adalah karena baui sedang mengalami percepatan pertumbuhan.

Alasan ini juga umum terjadi dan normal sehingga Moms tidak perlu merasa khawatir.

Saat tubuh bayi sedang mengalami pertumbuhan, dirinya akan menyesuaikan tubuh dengan tidur. Dengan begitu, semua organ tubuh bisa berkembang dengan lebih baik.

Baca Juga: Ini Jam Tidur Bayi 5 Bulan, Moms Wajib Tahu!

2. Mengidap Penyakit Ringan

Penyebab lainnya mengapa bayi tidur terus adalah karena bayi mengidap penyakit ringan.

Penyakit yang dikategorikan ringan adalah seperti pilek, masuk angin, hingga sedikit demam karena bayi baru saja diimunisasi.