7 Cara Berhubungan Intim Agar Cepat Kontraksi, Bisa Dicoba untuk Bantu Melancarkan Persalinan

Berhubungan intim selama kehamilan telah diyakini dapat mempercepat proses persalinan. Untuk Moms yang ingin coba cara induksi alami ini, perlu tahu bagaimana cara berhubungan intim agar cepat kontraksi.

Berada di penghujung masa kehamilan tentu membuat Moms dan Dads sudah tidak sabar lagi untuk bertemu dengan buah hati yang dinantikan.

Namun, bagaimana jika Moms telah mencapai atau melewati tanggal persalinan namun belum juga ada tanda-tanda persalinan?

Apakah Berhubungan Intim Dapat Memancing Kontraksi?

Foto: Apakah berhubungan memancing kontraksi (freepik.com/drobotdean)

Foto: freepik.com/drobotdean

Dalam sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan di jurnal Obstetrics and Gynecology, dilakukan penelitian terhadap 200 wanita untuk menginformasikan aktivitas seksual dengan pasangan mereka di usia kehamilan yang mencapai 36 minggu.

Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa wanita yang aktif secara seksual cenderung melahirkan lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak berhubungan intim.

Lalu, pada penelitian di Irianian Red Crescent Medical Journal tahun 2014 juga dilakukan penelitian pada lebih dari 120 wanita yang datang ke rumah sakit dengan tanda-tanda persalinan, seperti keluarnya darah atau ketuban pecah.

Dari hasil tersebut terungkap bahwa sebagian besar dari mereka sering melakukan hubungan seksual dengan pasangan beberapa minggu sebelumnya.

Maka dari itu, disimpulkan bahwa berhubungan intim erat kaitannya dengan mempercepat kontraksi pada ibu hamil.

Baca Juga: Risiko Oral Seks Saat Hamil, Bisa Bahayakan Moms dan Janin

Cara Berhubungan Intim Agar Cepat Kontraksi

Terdapat 3 alasan mengapa berhubungan intim dapat merangsang kontraksi sehingga mempercepat proses persalinan.

Dilansir dari New Kids Center, hal ini disebabkan karena terjadinya orgasme, produksi hormon oksitosin, dan peran dari sperma yang melembutkan serviks untuk membuka jalur persalinan.

Lalu, bagaimana posisi atau cara berhubungan intim agar cepat kontraksi? Berikut ini beberapa posisi seks yang bisa dilakukan.

1. Spooning

Foto: Spooning (goodfon.com)

Foto: Orami Photo Stock

Cara berhubungan intim agar cepat kontraksi yang pertama yaitu dengan mengaplikasikan posisi spooning yang mirip dengan posisi side by side.

Posisi ini memberikan cara mudah bagi Dads untuk mengakses area yang diperlukan untuk berhubungan intim.

Pada saat yang sama posisi spooning ini tidak membutuhkan banyak energi jika Moms lelah.

Moms cukup berbaring miring atau Moms dapat menggunakan bantal kehamilan jika ingin mendapat dukungan dengan posisi Dads di belakang sehingga Moms berdua menghadap ke arah yang sama.

Dads akan dapat menyesuaikan sudut penetrasi hingga Moms mencapai titik yang tepat.

2. Doggy Style

Jika Moms tidak lelah dan ingin mendapatkan sedikit ekstra kesenangan, doggy style bisa jadi alternatif cara berhubungan intim agar Moms dapat dengan cepat kontraksi.

Posisi ini memberikan akses mudah namun lebih dalam yang sama kepada Dads sehingga menawarkan rangsangan yang ekstra bagi Moms.

"Posisi doggy-style dapat dilakukan dengan bertumpu pada tangan dan lutut, yang membuat wanita mendapatkan posisi yang nyaman," kata Felice Gersh, M.D yang juga penulis dari PCOS SOS.

Untuk melakukannya, cukup dengan posisi di tempat tidur dengan Dads berlutut atau berdiri di belakang Moms.

Baca Juga: 5 Mitos Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil, Moms Masih Percaya?

3. Duduk di Kursi

Foto: Duduk di Kursi

Foto: Orami Photo Stock

Moms, cara berhubungan intim agar cepat melahirkan selanjutnya adalah dengan duduk di kursi. Moms cukup duduk di pangkuan Dads.

“Posisi ini bekerja dengan baik jika Dads merasa khawatir jika pada saat berhubungan intim akan menyakiti Si Kecil dalam kandungan,” menurut Laura Corio, MD, seorang dokter kandungan di Mount Sinai Medical Center di New York City.

4. Cowgirl

Aktivitas agar cepat melahirkan selanjutnya yaitu membiarkan Moms berada di posisi atas dan memegang kendali dalam aktivitas seks.

Posisi cowgirl juga menjadi salah satu posisi atau cara berhubungan intim agar cepat kontraksi. Penetrasi yang lebih dalam dapat menyebabkan kontraksi uterus yang lebih substansial.

5. Reverse Cowgirl

Foto: Reverse Cowgirl (sporteluxe.com)

Foto: Orami Photo Stock

Seperti cowgirl pada umumnya, Moms bisa mencoba untuk duduk dengan posisi terbalik dalam posisi yang sama, ini bisa sangat mengasyikkan dan merangsang bagi kedua belah pihak.

Ada keuntungan tambahan untuk melakukan kebalikannya. Moms juga mendapat rangsangan klitoris.

Posisi ini bisa meningkatkan kontraksi uterus sehingga merupakan salah satu cara berhubungan intim agar cepat kontraksi yang bisa dicoba.

Baca Juga: Kapan Waktu Tepat Untuk Berhubungan Intim Saat Hamil?

6. Stimulasi Puting

Ada juga sejumlah kecil bukti yang menunjukkan bahwa rangsangan pada puting juga dapat membantu proses persalinan menurut Tommys.org.

Saat berhubungan intim, Dads bisa mencoba melakukan stimulasi satu ini. Cara melakukannya adalah dengan mengusap atau menyentuh lembut puting pasangan.

Kegiatan ini dapat melepaskan hormon oksitosin yang membantu mempercepat kontraksi.

Jika Moms mengalami kehamilan yang sehat dan tidak mengalami komplikasi apa pun, tidak masalah untuk mencoba stimulasi puting.

7. Orgasme Bersama

Foto: Orgasme Bersama

Foto: Orami Photo Stock

Orgasme memicu lonjakan pelepasan oksitosin, yang merupakan kunci produksi kontraksi persalinan.

"Penelitian telah menemukan bahwa tubuh dapat melepaskan oksitosin saat orgasme.

Hormon ini mirip dengan Pitocin yaitu obat yang digunakan dokter untuk memulai atau mempercepat persalinan," ungkap dokter kandungan Nita Landry, MD, lulusan University of South Alabama .

Jika Moms mengalami kontraksi setelah mencapai klimaks, Moms secara teoritis dapat membuat tubuh membantu merasakan saatnya kontraksi persalinan.

Baca Juga: Berhubungan Intim Saat Hamil Muda, Amankah?

Hal yang Perlu Dihindari Saat Berhubungan Intim Selama Kehamilan

Foto: Hal yang Perlu Dihindari Saat Berhubungan Intim Selama Kehamilan

Foto: Orami Photo Stock

Banyak pasangan yang melaporkan bahwa berhubungan intim membuat mereka merasa lebih dekat sebagai pasangan dan membuat pikiran menjadi lebih rileks.

Berada dalam keadaan pikiran yang rileks tentu membantu proses persalinan lebih cepat setelah dimulai.

Selain itu, banyak juga yang melaporkan bahwa berhubungan intim dapat membantu tidur menjadi lebih mudah.

Meskipun berhubungan intim memiliki manfaat dan dikatakan baik dilakukan selama bulan-bulan kehamilan, namun Moms juga perlu memperhatikan beberapa hal.

Hindari berhubungan intim dengan pasangan dalam keadaan pecah ketuban. Setelah ketuban pecah, melakukan aktivitas seks justru dapat meningkatkan risiko infeksi.

Selain itu, bagi Moms yang memiliki letak plasenta yang rendah (plasenta previa), atau mengalami pendarahan pada vagina sebaiknya agar tidak melakukan hubungan intim dengan pasangan terlebih dahulu.

Saat hamil dan ingin berhubungan intim dengan pasangan, Moms juga harus menghindari seks anal yang dapat mengakibatkan infeksi kehamilan.

Sebagai tambahan, saat melakukan oral seks, jangan biarkan pasangan Moms meniup ke dalam vagina, karena hal tersebut berisiko terjadinya emboli udara.

Emboli udara terjadi ketika adanya gelembung udara menyumbat pembuluh darah, yang dapat berbahaya bagi ibu dan janin dalam kandungan.

Baca Juga: 10 Larangan Ibu Hamil dengan Plasenta Previa, Wajib Ditaati!

Bicaralah dengan dokter kandungan sebelum mulai aktif berhubungan intim dengan pasangan. Pastikan Moms dan Dads dalam keadaan sama-sama nyaman ketika melakukannya.

Selalu lakukan pemeriksaan rutin untuk menjaga kesehatan kandungan dan ibu hamil, hingga saat persalinan tiba.