16 Juli 2023

17+ Cara Mengatasi Kulit Kering pada Wajah, Tubuh, dan Kaki!

Eksim bisa menjadi salah satu penyebab kulit kering

Kulit kering merupakan kondisi yang sering dialami banyak orang, ya Moms. Maka dari itu, Moms perlu mengetahui cara mengatasi kulit kering!

Kondisi ini bisa terjadi mulai dari perubahan cuaca, bertambahnya usia, paparan sinar matahari, hingga paparan AC di dalam ruangan.

Kulit yang terlihat bersisik juga termasuk ke dalam kulit kering.

Kulit kering bersisik terjadi ketika lapisan luar kulit, yang disebut epidermis, mulai mengelupas.

Selain karena faktor di atas, kondisi ini juga bisa merupakan tanda suatu masalah kulit yang mengganggu struktur dan kadar air kulit.

Sehingga menyebabkan tubuh memproduksi kulit tambahan, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering atau bersisik.

Nah, bagaimana cara mengatasi kulit kering hingga apa penyebabnya? Simak artikel di bawah ini, ya Moms!

Baca Juga: Mengatasi Kulit Kering Saat Hamil, Gunakan 4 Bahan Alami Ini!

Penyebab Kulit Kering

Ilustrasi Kulit Bersisik
Foto: Ilustrasi Kulit Bersisik (Freepik.com)

Melansir dari WebMD, tubuh melepaskan sekitar 30.000 hingga 40.000 sel kulit mati setiap hari dan menggantinya dengan kulit baru yang tentunya tidak akan dirasakan ataupun terlihat.

Lapisan luar kulit mengandung campuran sel kulit mati dan minyak alami guna membantu menahan air.

Jika lapisan ini rusak dan kelembapan keluar atau proses pembaruan sel kulit bermasalah, maka kulit berisiko kering, bersisik, dan mengelupas.

Maka, ketika kulit tidak mampu mengikat air, kulit kering mengelupas pun akan dialami.

Hal ini senada dengan penjelasan dr. Devy Amelia, Sp.KK Dokter Spesialis Kulit & Kelamin RS Pondok Indah – Pondok Indah dan J-Clinic.

Kulit kering dan bersisik dapat disebabkan karena adanya kelainan pada proses pembentukan sel tanduk.

"Sehingga berkurangnya kemampuan mengikat air di sel keratinosit dan meningkatnya transepidermal waterloss, atau meningkatnya jumlah air yang menguap dari kulit," jelas dr. Devy Amelia.

Baca Juga: Mengenal Etilen Glikol, yang Jadi Pemicu Gagal Ginjal Akut pada Anak di Gambia

Beberapa penyebab potensial kulit kering atau dehidrasi pada wajah antara lain:

  • Cuaca dingin
  • Udara kering
  • Paparan bahan kimia keras dalam sabun atau produk lainnya
  • Mencuci kulit secara berlebihan
  • pH kulit tidak seimbang
  • Kondisi kulit, seperti dermatitis atopik, dermatitis seboroik, dan psoriasis
  • Diabetes
  • Hipotiroidisme
  • Merokok
  • Menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari langsung

Jika kulit kering dibiarkan tanpa adanya perawatan, ini bisa memicu hadirnya kulit kering bersisik.

Kulit kering hingga mengelupas dan bersisik juga bisa diakibatkan karena penuaan, obat-obatan, dan beberapa penyakit tertentu, seperti:

  • Eksim, kondisi ini menyebabkan ruam merah bersisik yang sangat gatal. Tapi, eksim sering disalahartikan sebagai kulit kering dan sensitif.
  • Psoriasis, adalah peradangan kulit yang menyebabkan kulit menebal, bersisik, mudah terkelupas, hingga menjadi gatal.
  • Ruam popok, kulit yang teriritasi dan menjadi bersisik di pantat bayi. Umumnya terjadi pada bayi usia 9 hingga 12 bulan dan muncul di lipatan paha.
  • Dermatitis seboroik, yaitu gangguan kulit yang berminyak dari kulit mati di rambut dan di bahu. Umumnya dikenal sebagai ketombe.
  • Actinic keratosis, gangguan kulit yang kasar, menebal, hingga bersisik akibat paparan sinar matahari langsung secara berlebihan.
  • Lichen planus, yaitu penyakit autoimun dengan adanya peradangan kronis pada kulit, selaput lendir atau mukosa, hingga kuku.
  • Iktiosis, yaitu kulit kering bersisik seperti ikan yang diturunkan dari keluarga dan merupakan kondisi seumur hidup. Kondisi ini mulai muncul pada masa anak-anak.

Baca Juga: 9 Penyebab Kulit Bersisik dan Cara Mengatasinya, Wajib Tahu!

Gejala yang Menyertai Kulit Kering

Ilustrasi Kulit Mengelupas (Orami Photo Stock)
Foto: Ilustrasi Kulit Mengelupas (Orami Photo Stock)

Kulit kering memang kerap menimbulkan rasa gatal, ya Moms.

Terlebih, kondisi-kondisi yang disebutkan di atas, beberapa di antaranya menimbulkan rasa gatal di kulit.

Kondisi ini bisa menjadi gatal karena adanya garukan di kulit.

"Adanya garukan pada kulit akan mencetuskan siklus gatal. Hal ini diperberat dengan keadaan lingkungan, mandi dan cuci tangan yang berlebihan, kontak dengan debu-debu lingkungan dan zat antiseptik," kata dr. Devy Amelia.

Sementara, kulit kering yang gatal bisa menghitam jika terus digaruk. Garukan yang berulang dan kronis akan menimbulkan rangsangan pada melanosit.

Sebagai informasi, melanosit adalah sel penghasil melanin yang ditemui di lapisan bawah epidermis kulit.

Lalu, kulit yang mengelupas tentunya bisa berisiko luka dan menyebabkan infeksi.

"Kekeringan kulit dan mengelupas dapat menjadi jalan masuk untuk alergen atau kuman-kuman yang infeksius," jelas dr. Devy Amelia.

Baca Juga: 11+ Penyebab Batuk Kering dan Cara Mengatasinya, Catat!

Cara Mengatasi Kulit Kering

Moms tentu bisa mendapatkan kembali kulit wajah yang lebih lembap dan segar dengan beberapa cara mengatasi kulit kering berikut ini.

1. Jangan Lupa Pelembap Setelah Mencuci Wajah

Ilustrasi Memakai Pelembap Wajah
Foto: Ilustrasi Memakai Pelembap Wajah (Shutter Stock)

Setelah membersihkan dan mencuci wajah, jangan tunda waktu terlalu lama untuk mengaplikasikan semua produk kecantikan Moms.

Ingat juga untuk mengakhiri ritual perawatan wajah dengan mengoleskan pelembap sesegera mungkin sebagai cara mengatasi kulit kering.

Pelembap wajah menjaga cairan pada kulit agar tetap terhidrasi.

Oleskan pelembab beberapa kali dalam sehari termasuk setelah mandi.

2. Pilih Produk Pelembap yang Tepat

Cara mengatasi kulit kering pada wajah selanjutnya, Moms juga perlu lebih cermat dalam memilih produk pelembap yang digunakan.

Pastikan produk tersebut berbahan lembut, ringan, serta dibuat tanpa alkohol atau pengharum tambahan.

Misalnya dengan mengoleskan baby oil atau pelembab seperti petroleum jelly untuk mencegah penguapan pada permukaan kulit.

Muka akan tampak lebih berminyak dan malam hari menjadi opsi yang tepat dalam mengoleskan petroleum jelly.

Dengan mamakai pelembap, wajah dapat terhindar dari iritasi yang dapat membuat kulit semakin kering.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Pelembap Halal di Bawah 50 Ribu

3. Perhatikan Suhu Air

Ilustrasi Mencuci Wajah
Foto: Ilustrasi Mencuci Wajah (theskincareedit.com)

Cara mengatasi kulit kering pada wajah selanjutnya adalah dengan mulai membiasakan membersihkan dan mencuci wajah menggunakan air bersuhu tidak terlalu panas.

Sebab, air yang terlalu panas atau dingin justru dapat membuat kulit wajah menjadi semakin kering dan bersisik.

Mengutip Mayo Clinic, mandi atau berendam dan air panas menghilangkan minyak dari kulit.

Batasi waktu mandi sekitar 5 hingga 10 menit dan gunakan air biasa, bukan air panas.

4. Batasi Eksfoliasi Kulit

Kadang pemilik kulit kering takut melakukan eksfoliasi wajah, padahal perawatan ini dapat menjadi cara untuk mengatasi kulit kering.

Pasalnya, kulit wajah yang kering biasa juga disebabkan karena penumpukan sel kulit mati sehingga Moms tetap perlu melakukan eksfoliasi.

Namun, perlu diingat untuk membatasi eksfoliasi wajah.

Sebaiknya lakukan setiap 1 minggu sekali saja dan gunakan produk dengan butiran scrub yang halus agar lebih aman di kulit wajah yang kering.

Ini juga bisa digunakan sebagai cara mengatasi kulit kering pada kaki.

Baca Juga: 7 Masker Wajah Alami untuk Kulit Kering

5. Andalkan Bahan-Bahan Alami

Ilustrasi Wajah Sehat (young-again.eu)
Foto: Ilustrasi Wajah Sehat (young-again.eu)

Kulit wajah memang terkenal dengan lapisannya yang tipis dan sensitif.

Sehingga Moms dapat mengatasi permasalahan kulit kering dengan cara mengandalkan bahan-bahan yang lebih alami dan aman di kulit.

Contohnya dengan membuat masker alami dari madu atau lidah buaya sebagai cara mengatasi kulit kering pada wajah yang mudah dan praktis.

6. Perbanyak Minum Air Putih

Cara mengatasi kulit kering pada wajah yang masih sering diabaikan salah satunya dengan kurangnya asupan cairan.

Tidak hanya baik untuk kesehatan, namun memperbanyak mengonsumsi air putih dapat mencukupi asupan cairan agar kelembapan kulit semakin terjaga.

Mulai sekarang perbanyak minum air putih minimal 8 gelas setiap harinya.

Baca Juga: 7 Sheet Mask Korea di Bawah 30 Ribu untuk Atasi Wajah Kering Saat Puasa

7. Hindari Produk Alergi

Ilustrasi Kulit Kering (Orami Photo Stock)
Foto: Ilustrasi Kulit Kering (Orami Photo Stock)

Kemunculan kulit kering yang tiba-tiba mungkin terkait dengan pakaian yang dikenakan atau ada produk alergi yang memicunya.

Jika Moms salah satu yang memiliki kulit kering dan sensitif, hindari produk yang memicu alergi dan kulit terasa gatal dan bersisik.

Cara mengatasi kulit kering pada ini misalnya dengan tidak mengenakan pakaian berbahan wol yang membuatnya terasa lebih kering.

Gunakan pakaian longgar yang tidak ketat serta bahan katun agar kulit dapat bernapas.

Menurut Harvard Medical School, memasang humidifier di rumah dapat membantu meminimalkan kulit...

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb