KESEHATAN MENTAL
14 September 2022

7 Cara Mengusir Orang Toxic yang Menyebalkan, Tetap Lakukan dengan Sopan

Yuk, ketahui cara mengusir orang yang benar!
7 Cara Mengusir Orang Toxic yang Menyebalkan, Tetap Lakukan dengan Sopan

Terkadang ada orang-orang menyebalkan yang hadir di sekitar kita, hingga rasanya ingin mengusir mereka. Namun, bagaimana cara mengusir orang toxic yang menyebalkan tersebut?

Hidup dalam orang-orang toxic yang negatif memang benar-benar menguras tenaga.

Ada beberapa jenis orang toxic yang mungkin hadir di kehidupan kita dan membuat muak.

Berikut ini cara mengusir orang toxic tanpa perlu bersikap kasar. Ini ulasannya!

Baca Juga: 6 Tips Memutus Lingkaran Toxic Parenting dan Bina Hubungan Sehat dengan Anak

Ciri-Ciri Orang Toxic

Ciri-Ciri Orang Toxic

Foto: Ciri-Ciri Orang Toxic (Orami Photo Stock)

Nah, sebelum mengusir mereka dari kehidupan, kenali beberapa tipe orang yang menebarkan negative vibes.

Ada yang suka mengatakan hal yang menyakitkan tanpa pernah mengatakan hal baik.

Ada yang meratapi nasib yang dianggapnya menyedihkan. Ada yang iri dengan keberhasilan.

Ada yang tidak bahagia dengan kesuksesan Moms dan Dads.

Orang-orang itu benar-benar menyebalkan dan harus segera ditangani.

Berikut ini tipe orang-orang toxic termasuk:

  • Orang yang memanfaatkan.
  • Orang yang selalu menyakiti.
  • Orang yang selalu mengatakan hal berbeda di depan dan belakang.
  • Orang yang terus berbohong.
  • Orang yang menahan kita untuk berkembang.
  • Orang yang sering membawa kekebiasaan lama yang ingin ditinggalkan.

Terkadang, kita tidak sadar berhadapan dengan orang yang toxic.

Akan tetapi, beberapa tanda di atas mungkin dapat membantu.

Jika sudah mengenali tipe orang-orang toxic di sekitar kehidupan, jangan ragu mengusir mereka dalam hidup kita.

Jika tidak melakukan tindakan tegas seperti itu, maka secara tidak langsung akan berpengaruh pada kesehatan mental.

Lalu, bagaimana cara mengusir orang-orang toxic dari kehidupan kita?

Baca Juga: Mengenal Toxic Masculinity, Ciri dan Cara Pencegahannya

Cara Mengusir Orang Toxic yang Bisa Dilakukan

Cara Mengusir Orang -- Abaikan

Foto: Cara Mengusir Orang -- Abaikan (dailymail.co.uk)

Ada banyak cara mengusir orang toxic yang bisa dilakukan.

Baik dengan cara lembut mau pun cara kasar.

Moms dan Dads hanya perlu menyesuaikannya dengan karakter pribadi.

Apakah Moms dan Dads tipe orang yang mundur teratur atau yang to the point.

Nah, berikut ini beberapa cara ampuh mengusir orang toxic, yaitu:

1. Abaikan

Metode pertama dan terpenting dari cara mengusir orang adalah mengabaikan orang yang tampaknya mengganggu kehidupan sehari-hari.

Jika ini berhasil atau mengurangi faktor yang mengganggu sedikit, Moms dan Dads dapat terus melakukannya, sampai orang tersebut menyerah sepenuhnya.

2. Bersikap Sopan

Cara Mengusir Orang -- Bersikap sopan

Foto: Cara Mengusir Orang -- Bersikap sopan (thedailymeal.com)

Meminta orang lain untuk pergi atau meninggalkan Moms dan Dads dengan sopan mungkin berhasil.

Jika sudah melakukan ini beberapa kali, mereka mungkin mendapatkan pesan.

Namun, jika mereka tidak mendapatkan petunjuk, maka harus melakukan sesuatu yang lain.

3. Membatasi Waktu bersama Mereka

Jika berhadapan dengan seseorang yang toxic dalam waktu yang lama, biasanya kita akan merasa mudah stres, tertekan, dan tidak betah.

Cara mengusir orang toxic terbaik, yaitu membatasi waktu bersama mereka.

Jika orang tersebut adalah rekan kerja, pastikan kita hanya bertemu mereka dalam batasan waktu kerja saja.

Jika orang tersebut adalah teman lama, batasi waktu untuk pertemuan dengan mereka.

Ibarat waktu adalah uang, maka sebaiknya tidak membuang waktu terlalu lama dengan seseorang yang hanya memberikan energi negatif dalam hidup kita.

Baca Juga: 10 Komentar Paling Menyebalkan yang Kita Dengar saat Program Hamil

4. Bersikap Menyebalkan untuk Mereka

Cari tahu cara-cara di mana Moms dan Dads dapat mengganggu orang ini, lebih buruk daripada mereka yang lebih dulu mengganggu.

Cukur bulu hidung, sering mendengus, bersendawa dengan keras, atau makan mengecap agar membuat mereka akhirnya menjauh.

Atau Moms dan Dads bisa mengeluarkan celetukan yang membuat mereka sebal hingga akan menjauh dengan sendirinya.

5. Jangan Terlalu Baik

Ini mungkin terdengar kasar, tetapi karena orang toxic cenderung mengambil keuntungan dari kebaikan apa pun yang diberikan kepada mereka, bersikap terlalu baik dapat merugikan.

Mereka mendapatkan energi dari menguras sifat baik yang penuh kasih.

Mereka berkembang karena kepercayaan dan kebaikan Moms dan Dads.

Artinya, tidak harus bersikap kejam, tetapi harus berhenti berusaha keras untuk menjadi seseorang yang selalu ingin menyenangkan orang lain.

6. Berani untuk Menolak

Cara Mengusir Orang -- Bicara Dengan Istilah yang Tidak Dipahami

Foto: Cara Mengusir Orang -- Bicara Dengan Istilah yang Tidak Dipahami (theladders.com)

Cara mengusir orang toxic berikutnya, yaitu berani untuk menolak.

Artinya, kita bisa menolak dalam banyak hal agar tidak lagi berhadapan langsung dengannya.

Misalnya, menolak pertemuan dengannya, atau menolak ketika ia meminta bantuan.

Hal ini berlaku ketika kita tahu bahwa orang toxic tersebut hanya ingin memanfaatkan kebaikan kita saja.

Cara ini mungkin akan terasa sulit bagi seseorang yang dijuluki "yes man", tapi harus dicoba untuk menghindari keberadaan orang toxic tersebut dalam hidup kita.

Baca Juga: Kenali 5 Tanda Pernikahan Toxic Berikut Ini

7. Katakan yang Sebenarnya

Cara Mengusir Orang -- Katakan yang Sebenarnya

Foto: Cara Mengusir Orang -- Katakan yang Sebenarnya (minimalismmadesimple.com)

Jika semua metode di atas gagal, maka tidak punya pilihan selain mengatakan yang sebenarnya kepada orang tersebut.

Terkadang orang negatif tidak tahu bahwa mereka menjatuhkan semua orang.

Seseorang yang toxic sering kali tidak sadar bahwa ucapan dan perilaku mereka dapat menyakiti orang lain.

Jika itu masalahnya, beri tahu orang itu bahwa Moms dan Dads sulit untuk berada di dekatnya.

Beritahu juga kita tidak ingin lagi berurusan dengan ucapan dan cara-cara mereka yang menyebalkan dan cenderung membuat orang muak.

Bersikap jujur terkadang menyakitkan, tapi itu adalah salah satu cara mengusir orang terbaik, terutama jika mereka mulai mengganggu kualitas hidup kita.

Baca Juga: 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental, Yuk Coba!

Itu dia beberapa cara mengusir orang menyebalkan dan juga toxic.

Tidak ada salahnya mengusir beberapa orang menyebalkan, demi kebaikan kesehatan mental juga, lho!

Terutama mereka yang sering membuat kita merasa tidak berharga, tertekan, tidak bahagia, depresi, dan hal negatif lainnya.

Semoga cara-cara di atas dapat membantu, ya, Moms!

  • https://www.bustle.com/articles/142336-6-ways-to-deal-with-remove-negative-people-in-your-life
  • https://www.mentalfloss.com/article/93521/7-tips-eliminating-toxic-people-your-life
  • https://www.enkirelations.com/how-to-remove-someone-from-your-life.html
  • https://www.mensxp.com/special-features/today/7786-how-to-get-rid-of-annoying-people.html