Kadar Hb Normal pada Anak Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin

Penting untuk diketahui, kadar hemoglobin atau Hb normal pada anak menunjukkan berapa banyak jumlah hemoglobin normal yang ada dalam darahnya.

Hemoglobin (Hb) adalah protein kaya zat besi yang ada dalam sel darah merah dan bertanggung jawab membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Hemoglobin biasanya termasuk dalam bagian dari hitung darah lengkap atau complete blood count (CBC).

Sebuah tes rutin yang biasanya dilakukan dokter untuk membantu mendiagnosis berbagai kondisi, seperti:

• Infeksi
• Anemia
• Leukemia

Untuk melakukan CBC, sampel darah anak Moms harus diambil terlebih dahulu dari vena di lengan.

Untuk mengukur hemoglobin, darah umumnya akan digabungkan dengan cairan yang mengandung sianida, sehingga mengikat erat molekul hemoglobin.

Dengan menyinari cahaya melalui larutan yang dihasilkan (cyanmethemoglobin) dan mencatat jumlah cahaya yang diserap, kadar Hb dapat ditentukan.

Ini yang nantinya akan memberikan hasil apakah kadar Hb normal pada anak atau tidak normal.

Baca Juga: Begini Cara Cegah Hb Rendah pada Ibu Hamil

Kadar Hb Normal pada Anak

Kadar Hb normal pada anak biasanya bergantung pada jenis kelamin, usia dan kondisi kesehatan masing-masing.

Jika kadar Hb normal pada anak didapat dari hasil tes darah, maka anak Moms kemungkinan tidak ada masalah kesehatan.

Namun, jika hasil pemeriksaan menunjukkan Hb yang rendah atau terlalu tinggi, ini dapat menimbulkan berbagai konsekuensi bagi kesehatan seseorang.

Kadar hemoglobin yang tinggi relatif jarang.

Akan tetapi, kadar hemoglobin yang rendah merupakan suatu kondisi yang dikenal sebagai anemia.

Anemia merupakan masalah kesehatan yang relatif umum dan dapat terjadi pada orang-orang dari segala usia.

Meskipun, hal ini biasanya terjadi pada wanita hamil dan orang-orang yang mengalami berbagai kondisi lain.

Melansir dari Healthline, disebutkan bahwa rata-rata bayi Moms cenderung memiliki kadar hemoglobin yang lebih tinggi daripada orang dewasa.

Ini disebabkan mereka memiliki kadar oksigen yang lebih tinggi di dalam rahim dan membutuhkan lebih banyak sel darah merah untuk mengangkut oksigen tersebut.

Tetapi Moms tidak perlu khawatir karena kadar ini akan mulai turun setelah beberapa minggu.

Kadar Hb normal pada anak berdasarkan usia dan jenis kelaminnya, yaitu:

• Usia 0–30 hari
  Perempuan: 13.4–19.9 (g / dL)
  Laki-laki: 13.4–19.9 (g / dL)
• Usia 31–60 hari
  Perempuan: 10.7–17.1 (g / dL)
  Laki-laki: 10.7–17.1 (g / dL)
• Usia 2–3 bulan
  Perempuan: 9.0–14.1 (g / dL)
  Laki-laki: 9.0–14.1 (g / dL)
• Usia 3–6 bulan
  Perempuan: 9.5–14.1 (g / dL)
  Laki-laki: 9.5–14.1 (g / dL)
• Usia 6–12 bulan
  Perempuan: 11.3–14.1 (g / dL)
  Laki-laki: 11.3–14.1 (g / dL)
• Usia 1–5 tahun
  Perempuan: 10.9–15.0 (g / dL)
  Laki-laki: 10.9–15.0 (g / dL)
• Usia 5–11 tahun
  Perempuan: 11.9–15.0 (g / dL)
  Laki-laki: 11.9–15.0 (g / dL)
• Usia 11–18 tahun
  Perempuan: 11.9–15.0 (g / dL)
  Laki-laki: 12. 7–17.7 (g / dL)

Baca Juga: Ketahui Kadar Hb Normal pada Ibu Hamil

Tingkat Hemoglobin yang Tinggi

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, mengetahui kadar Hb normal pada anak merupakan hal yang penting sebagai pertanda tidak adanya kondisi medis yang berbahaya.

Itu artinya, ada sesuatu hal ketika kadar hemoglobin anak Moms tinggi atau sebaliknya, rendah.

Kadar Hb yang tinggi umumnya menyertai jumlah sel darah merah yang tinggi.

Moms harus ingat bahwa hemoglobin ditemukan dalam sel darah merah.

Jadi semakin tinggi jumlah sel darah merah anak Moms, maka semakin tinggi kadar Hb anak Moms dan sebaliknya.

Beberapa anak atau orang yang berisiko memiliki kadar hemoglobin tinggi adalah:

• Mereka yang keluarganya memiliki riwayat kelainan kesehatan.
• Tinggal di dataran tinggi.
• Baru saja menerima transfusi darah.

Indikasi dari Kadar Hemoglobin yang Tinggi

Jika kadar Hb normal pada anak tidak didapat dari pemeriksaan, dan ternyata Hb Si kecil cenderung tinggi, dapat mengindikasikan beberapa hal, antara lain:

1. Penyakit Jantung Bawaan

Kondisi ini dapat membuat jantung anak Moms sulit memompa darah secara efektif dan mengirimkan oksigen ke seluruh tubuh.

Sebagai tanggapan, tubuh terkadang menghasilkan sel darah merah tambahan.

2. Dehidrasi

Kekurangan cairan dapat menyebabkan jumlah sel darah merah tampak lebih tinggi karena tidak ada banyak cairan untuk menyeimbangkannya.

3. Tumor Ginjal

Beberapa tumor ginjal merangsang organ ini untuk membuat eritropoietin berlebih. Eritropoietin adalah hormon yang merangsang produksi sel darah merah.

4. Penyakit Paru-paru

Jika paru-paru anak Moms tidak bekerja secara efektif, tubuhnya mungkin mencoba memproduksi lebih banyak sel darah merah untuk membantu membawa oksigen.

5. Polycythemia Vera

Ini adalah kelainan darah yang sangat jarang terjadi pada anak-anak.

Dikutip dari Standford Childrens Health , penyebabnya adalah sumsum tulang yang membuat sel darah merah terlalu banyak.

Sel ekstra membuat darah terlalu kental dan dapat menyebabkan pembekuan darah.

Kemudian, gumpalan dapat menurunkan suplai darah ke organ, jaringan, dan sel. Mutasi genetik pada sel sumsum tulang menyebabkan polisitemia vera.

Beberapa bentuk dapat diwariskan dari orang tua kepada anak dan beberapa bentuk lain tidak.

Beberapa anak tidak memiliki gejala dan polycythemia vera dapat ditemukan saat mereka menjalani tes darah karena alasan lain.

Sementara itu pada anak yang bergejala, cirinya antara lain:

• Sakit kepala
• Pusing
• Mudah lelah
• Sulit bernapas
• Limpa membesar
• Kesulitan melihat
• Rasa gatal atau terbakar
• Warna wajah kemerahan
• Gusi berdarah
• Kehilangan berat badan

Pastikan Moms membawa anak Moms menemui dokter untuk melakukan diagnosis yang tepat.

Baca Juga:Penyakit Paru Interstisial pada Anak, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Tingkat Hemoglobin yang Rendah

Tingkat Hb yang rendah biasanya terlihat dalam jumlah sel darah merah yang rendah.

Hemoglobin rendah dapat disebabkan pendarahan kronis, seperti:

• Tukak lambung.
• Polip usus besar.
• Gangguan menstruasi yang berat.
• Kekurangan nutrisi seperti folat, zat besi, atau vitamin B-12.
• Terlibat dalam kecelakaan mobil sehingga menyebabkan traumatis.

Pada anak-anak, terdapat beberapa risiko atau kondisi medis yang disebabkan kadar hemoglobin rendah.

Namun, salah satu alasan yang paling sering adalah anemia. Ketika kadar hemoglobin turun, maka hal ini dapat menyebabkan:

• Kelemahan
• Kelelahan
• Sakit kepala
• Sesak napas
• Pusing
• Nafsu makan buruk
• Detak jantung cepat

Risiko dari Hb yang Rendah pada Anak

Jika kadar hemoglobin menurun secara signifikan, kondisinya dapat didiagnosis sebagai anemia dan gejalanya bisa menjadi parah.

Berikut risiko dari tidak didapatkan Hb normal pada anak karena kadar hemoglobin yang rendah:

1. Gagal Ginjal

Ketika ginjal anak Moms tidak berfungsi dengan baik, mereka tidak menghasilkan cukup hormon eritropoietin yang merangsang produksi sel darah merah.

Hal ini jelas menyebabkan kadar hemoglobin anak Moms juga akan rendah.

Baca Juga: Hindari Anemia pada Anak dengan Perhatikan Pola Makannya

2. Anemia

Anemia merupakan masalah umum pada anak-anak. Ini disebabkan kandungan zat besi rendah yang dapat terjadi pada tahun pertama kehidupan anak Moms.

Bayi yang lahir prematur atau diberi susu formula yang tidak mengandung kadar mineral yang cukup, bisa jadi memiliki kadar hemoglobin yang rendah.

Sementara itu, bayi usia 1-2 tahun dapat mengalami anemia karena kurangnya asupan makanan kaya zat besi dalam makanan mereka.

Atau juga bisa karena terlalu banyak minum susu sapi, yang mengurangi penyerapan mineral.

Dilansir dari University of Rochester Medical Center, ada banyak jenis anemia. Anak Moms mungkin mengalami salah satu jenisnya ketika hemoglobinnya rendah:

• Anemia Defisiensi Zat Besi

Anemia defisiensi zat besi merupakan kondisi dimana anak Moms tidak cukup zat besi dalam darah.

Padahal, zat besi adalah unsur penting yang dibutuhkan untuk membentuk hemoglobin. Ini adalah penyebab paling umum dari anemia.

• Anemia Megaloblastik

Anemia megaloblastik terjadi ketika sel darah merah terlalu besar karena kekurangan asam folat atau vitamin B-12.

Salah satu jenis anemia megaloblastik adalah anemia pernisiosa.

Pada tipe ini, ada masalah dalam penyerapan vitamin B-12, dimana unsur tersebut penting untuk pembuatan sel darah merah.

• Anemia Hemolitik

Anemia hemolitik terjadi saat sel darah merah dihancurkan.

Ada banyak penyebab yang berbeda dari kondisi ini, salah satunya infeksi serius atau penggunaan obat-obatan tertentu.

• Anemia Sel Sabit

Anemia sel sabit adalah jenis hemoglobinopati atau jenis anemia bawaan dengan sel darah merah berbentuk tidak normal.

• Anemia Cooley (Talasemia)

Talasemia adalah jenis anemia turunan lainnya dengan sel darah merah abnormal.

• Anemia Aplastik

Anemia aplastik adalah kegagalan sumsum tulang untuk membuat sel darah.

Penyebab Anemia

Anemia pada umumnya memiliki 3 penyebab utama yaitu:

• Kehilangan sel darah merah
• Ketidakmampuan tubuh membuat cukup sel darah merah
• penghancuran sel darah merah

Beberapa jenis anemia diturunkan dan tidak dapat dicegah.

Pada anak dengan anemia defisiensi zat besi atau suatu bentuk anemia yang umum, dapat dicegah dengan memastikan Si Kecil mendapat cukup zat besi dalam makanannya.

Beberapa cara agar anak Moms mendapat asupan zat besi yang cukup, antara lain:

• ASI eksklusif
• Gunakan susu formula dengan tambahan zat besi
• Jangan berikan susu sapi sampai anak berusia 1 tahun
• Penuhi asupan zat besi anak

Makanan Penunjang Hb Normal pada Anak

Berikut ini adalah beberapa pilihan bahan makanan yang baik untuk membantu mengembalikan kadar Hb normal pada anak, dikutip dari Times of India:

1. Daging Merah

Ketika berbicara tentang daging merah, Moms akan menemukan bahan makanan dengan zat besi yang bisa diserap anak Moms dengan baik.

Namun, Moms juga tidak dianjurkan untuk memberikannya secara berlebihan karena bagaimanapun daging merah mengandung lemak yang tinggi.

Seperti yang lainnya, diet seimbang adalah kuncinya apapun yang kita makan.

2. Sayuran

Bit, bayam, kacang hijau, kacang merah, kubis, lobak, ubi jalar, dan kembang kol adalah beberapa jenis sayuran yang mudah didapat di pasar.

Untuk sayur impor, Moms bisa mencari brokoli, kacang lima, collard, dan kacang hitam untuk diolah menjadi makanan sehat bagi anak Moms.

Bit adalah obat alami terbaik untuk meningkatkan jumlah darah dan memiliki kemampuan untuk meregenerasi kandungan zat besi.

Ketika anak Moms mengonsumsi bit, maka itu akan membantu mengaktifkan sel darah merah, memasok oksigen segar ke darah.

Baca Juga: 4 Cara Jitu Agar Anak Mau Makan Sayur

3. Buah

Kismis, plum, aprikot, apel, anggur dan semangka tidak hanya melancarkan peredaran sel darah merah, tetapi juga meningkatkan jumlah darah.

Buah jeruk atau jeruk nipis dan grapefruit jug membantu menarik zat besi. Mereka memainkan peran yang sangat penting dalam meningkatkan jumlah darah anak Moms.

4. Kacang

Semua kacang memiliki sejumlah zat besi di dalamnya. Raja dari semua kacang dengan kandungan zat besi tertinggi adalah kacang almond.

Baca Juga: Yuk, Berikan 9 Makanan Kaya Zat Besi Ini untuk Anak

5. Roti, Pasta, Sereal

Periksa label pada roti gandum utuh, pasta dan sereal yang Moms beli.

Biji-bijian utuh menawarkan banyak manfaat kesehatan sehingga setiap orang harus mencoba memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari mereka.

Tidak hanya itu, biji-bijian adalah sumber yang kaya zat besi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan anak Moms.

6. Ikan

Makanan penunjang Hb normal pada anak lainnya yang bisa Moms berikan adalah ikan.

Ikan mengandung banyak zat baik untuk tubuh, termasuk zat besi, asam lemak omega-3, dan tentunya protein berkualitas tinggi.

Meskipun kandungan zat besi dalam ikan tidak sebanyak daging merah atau ayam, ikan masih merupakan sumber zat besi yang baik terutama untuk anak-anak yang mungkin tidak mengonsumsi daging merah secara teratur.

Jenis ikan tertentu seperti salmon, tuna, dan mackerel memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi.

Namun, penting untuk memastikan bahwa ikan yang dikonsumsi oleh anak adalah jenis yang aman dan rendah kandungan logam berat, terutama jika anak-anak masih dalam masa pertumbuhan.

Selain itu, varietas makanan yang seimbang dan sehat tetap penting untuk menjaga kadar hemoglobin dan kesehatan anak secara keseluruhan.

Itulah Moms, pentingnya Hb normal pada anak dan beserta makanan apa saja yang bisa Moms berikan pada Si Kecil untuk kadar Hb-nya menjadi normal.