8 Makanan yang Dilarang untuk Trombosit Rendah, Hindari!

Moms ingin menaikkan trombosit dan sedang memilah makanan yang dilarang untuk trombosit rendah? Sebaiknya, simak artikel ini, yuk!

Trombosit rendah atau trombositopenia adalah kondisi ketika seseorang memiliki jumlah trombosit darah yang rendah.

Trombosit (trombosit) adalah sel darah tidak berwarna yang membantu pembekuan darah.

Trombosit menghentikan pendarahan dengan cara menggumpal dan membentuk sumbat pada cedera pembuluh darah.

Trombositopenia mungkin terjadi akibat gangguan sumsum tulang seperti leukemia atau masalah sistem kekebalan tubuh.

Bisa juga efek samping dari minum obat tertentu dan biasanya mempengaruhi anak-anak hingga orang dewasa.

Kondisi trombositopenia ini bisa saja ringan dan menyebabkan beberapa tanda atau gejala.

Dalam kasus yang jarang terjadi, jumlah trombosit bisa sangat rendah sehingga terjadi pendarahan internal yang berbahaya.

Lantas, apa saja, ya, makanan yang dilarang untuk trombosit rendah?

Baca Juga: Bayi 1 Bulan Susah BAB tapi Kentut Terus? Ini Kata Dokter

Makanan yang Dilarang untuk Trombosit Rendah

Ada beberapa makanan dan minuman yang dapat mempengaruhi jumlah trombosit secara negatif.

Berikut ini beberapa makanan yang dilarang untuk trombosit rendah!

1. Alkohol

Makanan yang dilarang untuk trombosit rendah yang pertama adalah alkohol.

Alkohol seperti wine, minuman keras, dan bir biasa atau non-alkohol dapat menurunkan jumlah trombosit, Moms.

Minum terlalu banyak juga bisa merusak sumsum tulang sehingga dapat menurunkan jumlah trombosit.

2. Makanan dengan Gula Tambahan

Makanan atau minuman yang diolah menggunakan gula tambahan, dapat menyebabkan kelelahan dan mengurangi jumlah trombosit.

Selain itu, olahan biji-bijian juga bisa mengurangi jumlah trombosit dalam tubuh, Moms.

Baca Juga: 15+ Cara Menaikkan Trombosit Rendah dengan Cepat dan Alami

3. Beberapa Buah-buahan

Moms, makanan yang dilarang untuk trombosit rendah juga termasuk beberapa buah-buahan.

Apalagi buah-buahan yang mengandung quercetin karena antioksidan ini dapat mengurangi pembekuan darah.

Buah-buahan yang harus dihindari tersebut, yakni bluebery, kiwi, jeruk bali, hingga anggur

4. Minuman Tertentu

Minuman tertentu juga masuk dalam urutan makanan yang dilarang untuk trombosit rendah.

Minuman yang dapat menurunkan jumlah trombosit adalah minuman berengeri, kopi, teh hijau, dan minuman dengan kuinon.

5. Lemak Tertentu

Makanan yang dilarang untuk trombosit rendah selanjutnya adalah lemak tertentu.

Lemak dalam daging merah, susu, makanan yang digoreng, dan makanan olahan bisa menurunkan trombosit.

Selain itu, lemak terhidrogenasi, terhidrogenasi parsial, jenuh, dan trans lainnya juga dapat meningkatkan peradangan.

6. Makanan Tinggi Natrium

Makanan tinggi natrium juga termasuk dalam makanan yang dilarang untuk trombosit rendah.

Makanan cepat saji, makanan ringan, makanan olahan, dan daging yang diawetkan seperti bacon, ham, dan pepperoni lebih baik dihindari.

Sebab, makanan-makanan tersebut dapat memperburuk trombosit akibat kondisi autoimun.

7. Herbal dan Suplemen

Meski herbal dan suplemen biasanya baik untuk kesehatan, tapi beberapa suplemen bisa masuk dalam makanan yang dilarang untuk trombosit rendah.

Banyak herbal dan suplemen yang dapat mengurangi jumlah trombosit dan memengaruhi pembekuan darah.

Selalu bicarakan kepada dokter sebelum mengonsumsi herbal atau suplemen tertentu.

Baca Juga: 16 Cara Menaikan Trombosit Rendah dengan Cepat dan Alami

8. Pemanis Buatan

Makanan yang dilarang untuk trombosit rendah yang terakhir adalah pemanis buatan.

Dalam sebuah penelitian, kadar trombosit berkurang pada pasien yang makan produk mengandung aspartam.

Maka dari itu, lebih baik hapus makanan yang mengandung aspartam agar bisa meningkatkan jumlah trombosit.