21 Juli 2023

15 Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan, Bisa Obati Kanker!

Dikenal juga sebagai asi booster alami

Apakah Moms sudah tahu tentang manfaat daun Afrika?

Daun Afrika atau Vernonia amygdalina merupakan tumbuhan herbal.

Daun ini populer digunakan sebagai obat tradisional di Afrika bagian barat, khususnya di Nigeria.

Ya Moms, daun Afrika adalah obat herbal yang memiliki ragam manfaat kesehatan.

Daun Afrika merupakan daun dari pohon kecil yang dapat mencapai ketinggian 10 meter dengan diameter batang mencapai 40 cm.

Daunnya lebar, berbentuk bulat telur, dan tersusun spiral di setiap cabangnya.

Cara membersikan daun dari zat racunnya adalah dengan menggunakan garam.

Berdasarkan penelitian, daun Vernonia amygdalina ini memiliki ragam nutrisi.

Termasuk sumber protein, serat (jenis tidak larut), dan lemak sehat yang cukup tinggi.

Selain itu, daun Afrika diperkaya dengan sejumlah mineral penting lainnya seperti seng, kalsium, magnesium, kalium, zat besi, dan natrium.

Daunnya juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin B kompleks yang dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh sehari-hari.

Mengutip Global in Medicine, daun Afrika telah digunakan sebagai ramuan tradisional.

Ramuan ini dapat mengatasi beberapa kondisi kesehatan seperti diabetes, hipertensi, dan hiperkolesterolemia.

Baca Juga: Mengenal Manfaat Vitamin E, dari Manfaat hingga Sumbernya

Cara Mengekstrak Daun Afrika

Manfaat Daun Afrika
Foto: Manfaat Daun Afrika (Orami Photo Stock)

Untuk bisa menggunakan daun Afrika sebagai obat herbal, Moms perlu mengekstraknya terlebih dahulu, dengan cara sebagai berikut:

  1. Daun yang matang perlu dicuci secara menyeluruh hingga bersih.
  2. Masukkan ke blender atau juicer dengan air biasa. Blender hingga tergiling rata.
  3. Kemudian, menggunakan saringan ketat atau kain tipis, saring ekstraknya.
  4. Ekstrak daun Afrika pun siap untuk dikonsumsi.

Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan

Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan
Foto: Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan (Girltalkhq.com)

Dalam Indonesian Journal of Tropical and Infectious Disease, daun VA digunakan sebagi terapi antimikroba.

Ini karena berbagai kandungan yang berperan penting dalam mengubah sistem imun pada infeksi bakteri.

Mengutip dari Health Guide, berikut ini manfaat daun Afrika untuk kesehatan yang perlu diketahui.

1. Obat Diabetes

Manfaat daun Afrika untuk kesehatan yang pertama adalah sebagai obat diabetes.

Daun Afrika membantu menurunkan gula darah dengan merangsang penggunaan glukosa dalam tubuh.

Lalu, dapat mencegah produksi glukosa melalui proses yang disebut "glukoneogenesis."

Daun Afrika juga bermanfaat karena membantu mengurangi kerusakan ginjal dan dapat mengembalikan fungsi ginjal pada penderita diabetes.

2. Mengurangi Sakit Perut

Manfaat daun Afrika untuk kesehatan yang berikutnya adalah mengurangi sakit perut.

Banyak hal yang dapat menyebabkan sakit perut, termasuk gangguan pencernaan setelah makan, kram menstruasi, intoleransi laktosa, hernia perut, atau pankreatitis.

Daun Afrika mengandung khasiat tertentu yang membantu meredakan sakit perut.

Daun ini bahkan sering digunakan di Nigeria sebagai obat kuat dan efektif meredakan sakit perut.

Untuk mengobati sakit perut, cukup dengan mengunyah batangnya yang lembut, kemudian ditelan.

Moms bsa juga dengan mengekstraknya, dan menambahkan sejumput garam.

Baca Juga: Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan

Lalu, manfaat daun Afrika untuk kesehatan yang lainnya adalah melawan pneumonia.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb