Cara Memiliki Rahang Tegas dan Bagus, Mudah dan Aman!

Cara Lain untuk Mendapatkan Rahang Tegas

Ternyata ada beberapa cara lain yang diduga bisa membantu mendapatkan rahang tegas, misalnya:

1 . Makan Permen Karet

Moms bisa juga mengandalkan permen karet untuk menegaskan penampilan garis rahang.

Bahkan mengunyah permen karet memiliki banyak manfaat yang mengejutkan, seperti mampu mengencangkan otot wajah.

Moms bisa melihat hasilnya dalam beberapa minggu.

Namun, coba pilih permen karet rendah gula agar tidak mengalami kenaikan berat badan akibat mengonsumsi makanan manis.

Baca Juga: Tulang Pipi Menonjol, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

2. Tersenyum

Sebagian orang cenderung murah senyum, sementara ada juga yang tidak.

Padahal, tersenyum memiliki segudang manfaat untuk otot-otot wajah.

Sama seperti otot lain, jika melatih otot wajah secara rutin, tampilan wajah akan semakin cerah dan kencang.

Tersenyum bisa menjadi latihan untuk mendapatkan rahang tegas karena secara psikologis berkaitan dengan suasana hati yang bahagia.

Jadi, jika membiasakan diri untuk tersenyum secara spontan, tidak tertutup kemungkinan suasana hati juga ikut membaik.

Makan Makanan Keras

Cara lain memiliki rahang tegas bisa dilakukan dengan makan makanan keras.

Makan makanan keras dapat membantu menguatkan otot-otot rahang dan merangsang pertumbuhan tulang rahang, yang pada gilirannya dapat memberikan kesan rahang yang lebih tegas.

Pilih makanan yang keras dan renyah, seperti wortel mentah, apel, kacang-kacangan, atau sayuran lainnya yang perlu dikunyah dengan baik.

Hindari makanan yang terlalu lembut atau mudah hancur, karena ini tidak akan memberikan tantangan yang cukup untuk otot-otot rahang.

Meskipun makan makanan keras dapat membantu menguatkan otot-otot rahang, hindari mengunyah terlalu keras atau terlalu sering.

Ini dapat menyebabkan ketegangan atau kerusakan pada otot-otot rahang dan gigi.

Untuk hasil yang lebih optimal, kombinasikan makan makanan keras dengan latihan wajah yang dirancang khusus untuk menguatkan otot-otot rahang.

Misalnya, latihan mengunyah secara berulang-ulang dengan permen karet bisa menjadi cara yang efektif.

Itulah cara sederhana untuk mendapatkan rahang tegas.

Mudah bukan? Selamat mencoba ya, Moms!