8 Rekomendasi Keju MPASI Si Kecil, Moms Harus Coba!

Keju MPASI menjadi salah satu asupan yang kerap diberikan, karena terdapat kandungan baik di dalamnya.

Dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention Moms tidak perlu memberikan makanan dalam urutan tertentu.

Pasalnya, Si Kecil sudah bisa diberikan makanan padat pada usia 6 bulan.

Ketika usianya menginjak 7-8 bulan, Si Kecil sudah bisa diberikan berbagai jenis makanan dari kelompok yang berbeda.

Makanan tersebut termasuk sereal bayi, daging atau protein lain, buah-buahan, sayuran, biji-bijian, yogurt, maupun keju.

Berkaitan dengan keju, berikut ini rekomendasi keju MPASI yang bisa Moms berikan pada Si Kecil.

Baca Juga: 20 Resep Makanan Bayi 6 Bulan, Bergizi Lengkap untuk MPASI

Rekomendasi Keju MPASI untuk Si Kecil

Melansir dari National Health Service UK, keju bisa menjadi bagian dari diet sehat dan seimbang untuk bayi dan anak-anak.

Di dalamnya terkandung kalsium, protein, dan vitamin, yang menunjang kesehatan dan pertumbuhan Si Kecil.

Sejak usia 6 bulan, bayi diperbolehkan makan keju penuh lemak yang sudah dipasteurisasi terlebih dulu.

Keju yang dimaksud termasuk keju keras, seperti keju cheddar, keju cottage, dan keju krim.

Jangan bingung, berikut ini rekomendasi merk keju MPASI yang bisa Moms coba:

1. Kraft Milky Soft

Keju MPASI yang pertama adalah Kraft Milky Soft. Keju jenis ini memiliki tekstur yang sangat lembut.

Tekstur lembutnya dapat ditelan dan dicerna dengan mudah oleh Si Kecil.

Selain sebagai MPASI, Moms bisa memotong keju menjadi lembaran-lembaran kecil dan disajikan sebagai finger food.

Beberapa kandungan baik keju ini dalam 1 takaran penyajian, yaitu:

• Energi total sebanyak 90 kkal.
• Energi dari lemak sebanyak 60 kkal
• Lemak total sebanyak 7 gram.
• Lemak jenuh sebanyak 4 gram.
• Kolesterol sebanyak 4 miligram.
• Protein sebanyak 3 gram.
• Karbohidrat total sebanyak 4 gram.
• Gula sebanyak 1 gram.
• Natrium sebanyak 240 miligram.
• Kalsium sebanyak 10 persen dari total keseluruhan.

Keju ini dibanderol seharga Rp.15.900 dan bisa Moms dapatkan di toko online maupun offline terdekat.

2. Belcube The Laughing Cow

Rekomendasi keju MPASI selanjutnya adalah Belcube The Laughing Cow.

Keju ini memiliki tekstur yang lembut dan creamy.

Sehingga, cocok diberikan pada Si Kecil sebagai makanan pendamping ASI.

Kandungan garam di dalamnya termasuk rendah, yaitu sebanyak 33 miligram saja dalam 1 cube.

Jumlah tersebut termasuk ke dalam kategori aman untuk bayi.

Sebagai rekomendasi, Moms bisa mengoleskannya sebagai topping roti tawar atau makanan lain yang disukai Si Kecil.

Dalam satu bungkus keju, mengandung berbagai asupan baik, seperti:

• Kalsium
• Protein
• Vitamin A
• Vitamin D
• Vitamin B12
• Lemak

Keju ini dibanderol seharga Rp36.900 dan bisa Moms dapatkan di toko online maupun offline terdekat.

Baca Juga: Jenis Makanan Terbaik untuk MPASI agar Anak Terhindar dari Stunting

3. Babybel Original Cheese

Babybel Original Cheese mengandung tinggi kalsium, rendah lemak, tanpa tambahan pengawet dan pewarna.

Keju ini berasal dari susu sapi yang dibesarkan tanpa hormon pertumbuhan buatan.

Dalam satu bungkus keju, terdapat beberapa jenis kandungan baik, yaitu:

• Lemak trans sebanyak 0.2 gram.
• Protein sebanyak 5 gram.
• Kolesterol sebanyak 15 miligram.
• Sodium sebanyak 140 miligram.
• Potasium sebanyak 10 miligram.
• Kalsium sebanyak 150 miligram.

Keju ini dibanderol seharga Rp39.000 dan bisa Moms dapatkan di toko online maupun offline terdekat.

4. Kiri Cream Cheese

Rekomendasi keju MPASI selanjutnya adalah Kiri Cream Cheese.

Keju ini diperkaya dengan vitamin A. Tersedia dalam 2 jenis, yaitu cube serta oles.

Teksturnya yang lembut membuat keju ini aman dijadikan sebagai fonger food tanpa takut tersedak.

Dalam satu takaran penyajian sebanyak 18 gram, keju ini memiliki beberapa kandungan baik, yaitu:

• Lemak sebanyak 5 gram.
• Protein sebanyak 2 gram.
• Vitamin A sebanyak 4 persen dari total keseluruhan.
• Kalsium sebanyak 2 persen dari total keseluruhan.
• Garam sebanyak 4 persen dari total keseluruhan.

Keju ini dibanderol seharga Rp.39.900 dan bisa Moms dapatkan di toko online maupun offline terdekat.