5+ Penyebab Lidah Terasa Hambar dan Cara Mengatasinya

Kondisi ini banyak dialami oleh orang-orang vegetarian dan vegan yang ketat. Pasalnya, vitamin B tidak diproduksi oleh tumbuh-tumbuhan.

Melainkan bersumber dari daging, telur, unggas, produk susu, dan makanan lain dari hewan.

Beberapa orang dengan riwayat penyakit pun berisiko lebih tinggi mengalami defisiensi vitamin B.

Misalnya, pasien penyakit celiac atau penyakit Crohn karena tubuh mereka tidak bisa menyerap nutrisi dengan baik.

Penderita sakit maag atau asam lambung juga rentan kekurangan vitamin B karena konsumsi obat bisa mengurangi produksi asam di lambung (asam dibutuhkan untuk menyerap vitamin B12).

5. Pengaruh Obat-obatan

Apabila Moms sedang menjalani terapi radiasi dan mengonsumsi obat-obatan untuk mengatasi kondisi medis tertentu, hal tersebut mungkin dapat menyebabkan lidah terasa hambar.

Misalnya, pengaruh konsumsi obat antibiotik dan penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE).

Banyak obat bebas dan resep lainnya juga dapat menyebabkan lidah terasa pahit atau bahkan menjadi hambar, di antaranya:

• Obat bebas yang meliputi anti-peradangan dan antihistamin
• Obat jantung
• Obat diabetes
• Penghambat protease HIV
• Kontrasepsi oral
• Agen anti kejang
• Antidepresan
• Perawatan kanker

Mengonsumsi vitamin dan suplemen dalam jumlah besar juga bisa menyebabkan indra perasa Moms menjadi hambar.

Beberapa vitamin dan suplemen paling umum yang dapat menyebabkan rasa tidak enak di mulut, meliputi:

• Kalsium
• Kromium
• Tembaga
• Zat besi
• Multivitamin atau vitamin prenatal yang mengandung logam berat
• Vitamin D
• Seng, yang juga dapat menyebabkan mual

Masalah lidah yang hambar atau mati rasa yang disebabkan oleh obat-obatan ini mungkin membutuhkan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk diselesaikan.

Pada beberapa kasus, kehilangan rasa mungkin menjadi permanen, terutama jika mulut menjadi target terapi radiasi langsung.

Baca Juga: Moms Sedang Alami Lidah Bengkak? Ini Gejala, Penyebab, hingga Pengobatannya

6. Multiple Sclerosis

Multiple sclerosis (MS) adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh bereaksi dengan merusak sistem saraf pusat, khususnya mielin dan oligodendrosit.

Menurut International Jounal of Environmental Research and Public Health, multiple sclerosis bisa memengaruhi kondisi gigi dan mulut pasiennya sehingga mengalami indra perasa yang hambar.

Gejala lain yang bisa timbul dari penyakit neurologis ini meliputi sulit untuk berjalan, gangguan atau kehilangan penglihatan, kelelahan, pusing, kesemutan atau nyeri di bagian tubuh, masalah dengan fungsi seksual, usus, dan kandung kemih.

Cara Mengobati Lidah Terasa Hambar

Adapun beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi lidah yang terasa hambar, yakni:

• Menjaga kebersihan gigi dan mulut secara teratur
• Memerhatikan kebersihan lidah
• Berkumur dengan air garam untuk menghilangkan bakteri
• Konsumsi buah dan sayur yang bernutrisi
• Kurangi makanan pedas atau makanan asam
• Perbanyak minum air putih
• Hindari merokok dan alkohol
• Banyak istirahat dan kelola stres

Apabila Moms mengalami rasa hambar pada lidah karena obat-obatan, coba konsultasikan dengan dokter, ya.

Hal ini untuk memastikan apakah obat tersebut harus tetap dilanjutkan hingga tuntas atau bisa diganti dengan alternatif lainnya.

Baca Juga: 10 Makanan Khas Vietnam yang Dapat Memanjakan Lidah

Itu dia penjelasan mengenai lidah terasa hambar. Apabila keluhan tidak kunjung membaik, jangan ragu untuk segera berobat ke dokter, ya, Moms!