26 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh dan Seksualitas

17. Merangsang Pertumbuhan Sel Otak

Beberapa nutrisi dalam kencur dikaitkan dengan pertumbuhan sel otak yang sehat.

Manfaat tanaman ini untuk kesehatan juga sebagai antidepresan.

Studi lain menunjukkan bahwa dengan mengurangi pengendapan plak beta-amiloid di otak, rempah-rempah ini dapat memperlambat atau mencegah timbulnya penyakit yang menyerang sel otak.

Konsumsi tanaman ini dan madu di pagi lalu minum secara rutin, Moms.

18. Melancarkan Pernapasan

Kencur telah digunakan selama ribuan tahun sebagai pengobatan alami untuk flu, batuk dan sakit tenggorokan.

Manfaat kencur dan madu membantu fungsi paru-paru dan melonggarkan dahak.

Senyawa dalam tanaman ini dapat mengurangi dahak, serta melancarkan pernapasan.

Ekstrak tanaman ini juga membantu mengontrol dan menenangkan asma dan sindrom gangguan pernapasan akut dari efek antiradang.

19. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat kencur dan madu lainnya yakni untuk melindungi jantung.

Tanaman ini terbukti dapat meningkatkan sirkulasi jantung, menurunkan kolesterol serta antiradang.

Studi menunjukkan bahwa kencur dapat mengurangi kontraksi jantung dan melindungi dari serangan jantung.

Konsumsi serat makanan dapat mengikat kolesterol yang beredar dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Tanaman ini memiliki jumlah serat yang baik, menjadikannya senjata alami untuk kesehatan.

Baca Juga: Cara Menggunakan Tetes Telinga untuk Obati Masalah Telinga

20. Menghilangkan Ketombe

Manfaat kencur yang dimiliki berguna dalam mengobati dan menghilangkan masalah ketombe.

Tanaman ini membunuh jamur penyebab ketombe dan memperkuat rambut dari akarnya.

Dengan membersihkan rambut dari ketombe, ini membantu memperbaiki dan memperkuat kulit kepala.

Selain itu, manfaat tanaman ini juga membantu dalam mengurangi rambut rontok, lho!

21. Menurunkan Demam

Selain untuk meredakan gejala batuk dan flu, manfaat kencur juga bisa sebagai penurun demam pada anak.

Antibakteri, serta sifat antijamur yang dimiliki oleh tanaman ini sangat berguna dalam mengurangi demam.

Ini adalah pengobatan alami yang sangat efektif untuk gejala sakit tenggorokan dan pilek.

22. Mengurangi Gejala Peradangan Sendi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat tanaman ini lainnya yakni dapat mengurangi peradangan sendi.

Tanaman herbal ini mengandung zat antiradang yang disebut gingerol yang menghambat sintesis prostaglandin dan menghambat jalur histaminik juga serotonik.

Senyawa antiradang dalam manfaat tanaman ini dapat bermanfaat dalam mengurangi gejala arthritis.

Kencur bahkan diyakini bisa menjadi pengobatan rheumatoid arthritis.

Rheumatoid arthritis adalah suatu kondisi kelainan sendi yang disebabkan oleh peradangan dan sebagai akibat dari gangguan autoimun yang berlangsung lama.

Baca Juga: 15 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan, Hebat!

23. Melancarkan Sirkulasi Darah

Mengutip studi yang diterbitkan dalam Europe PMC, manfaat tanaman ini diklaim memiliki kemampuan untuk mengeluarkan racun yang ada di tubuh.

Dengan begitu, manfaat tanaman kencur ini dapat melancarkan sirkulasi darah dan memungkinkan masuknya nutrisi ke jaringan kulit.

Selain itu, sifat antioksidan yang dimiliki oleh tanaman ini juga bisa mencegah racun berbahaya disimpan di tubuh.

24. Mengatasi Penyakit Kulit

Manfaat kencur juga dapat dirasakan bagi mereka yang memiliki penyakit kulit.

Tanaman ini biasanya digunakan untuk mengobati penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi jamur, seperti panu.

Diketahui juga bahwa kencur dapat digunakan untuk mengobati masalah kulit lainnya seperti eksim, luka bakar, dan gatal-gatal.

Caranya mudah, oleskan tanaman ini pada kulit sebanyak 2-3 kali sehari.

25. Membantu Menjaga Kesehatan Mental      

Manfaat kencur lainnya adalah membantu meredakan gangguan mental.

Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak aseton rimpang dan daun kencur memiliki sifat depresan yang dianggap mampu menenangkan sistem saraf pusat.

Bahkan, tanaman ini juga kerap digunakan sebagai tanaman obat dalam pengobatan tradisional untuk meredakan stres, gangguan kecemasan, dan depresi.

26. Mencegah Karies Gigi

Kandungan antimikroba dalam kencur dapat membantu menghambat perkembangan bakteri Lactobacillus acidophilus di dalam tubuh yang dapat memicu timbulnya kerusakan gigi. 

Baca Juga: Astaxanthin, Suplemen Herbal Antioksidan untuk Mencegah Kanker

Itu dia beberapa manfaat kencur untuk kesehatan.

Satu hal yang perlu diingat, beberapa manfaat kencur di atas masih bersifat dugaan.

Artinya, tidak setiap orang bisa merasakan manfaat tersebut.

Hal lain yang perlu diperhatikan, Moms perlu menghindari penggunaan tanaman ini apabila memiliki alergi terhadap rempah ini.

Moms juga mesti membatasi konsumsi tanaman ini agar tidak berlebihan.

Dengan begini, Moms diharapkan bisa merasakan manfaat kencur dengan lebih optimal.