Apa Penyebab Perut Buncit Seperti Hamil? Simak Cara Atasinya

9. Adanya Tumor Perut

Tumor juga bisa menyerang bagian perut lho, Moms. Kondisi ini bisa menyebabkan perut buncit layaknya ibu hamil.

Tidak hanya tumor, ada sejumlah penyakit lain yang bisa membuat perut tampak besar, antara lain:

• Kanker pankreas
• Kanker perut
• Kanker usus besar

Tentunya, ini berisiko mengganggu fungsi pencernaan untuk sehari-hari.

10. Kurang Tidur

Journal of Clinical Sleep Medicine menghubungkan penambahan berat badan dengan waktu tidur yang berantakan.

Dinilai, ini bisa membuat perut buncit seperti hamil.

Keseringan begadang membuat seseorang lebih sering menyemil di malam hari.

Secara tak sadar, penumpukan lemak terjadi di perut.

Tidur tidak cukup uga berpotensi menyebabkan perilaku makan yang tidak sehat, seperti eating disorder.

Baca Juga: 8 Cara Mengecilkan Payudara, Bisa dengan Olahraga Lho!

11. Kebiasaan Merokok

Para peneliti menganggap kebiasaan merokok bukan penyebab langsung dari penumpukan lemak pada perut.

Tetapi, ini sebagai faktor risiko pemicunya.

Sebuah studi 2012 yang diterbitkan dalam jurnal PloS one menunjukkan, perokok memiliki lebih banyak lemak perut daripada mereka yang tidak merokok.

Hal ini juga karena kondisi obesitas yang menyertainya.

12. Fase Menopause

Ternyata, perut buncit seperti hamil bisa dirasakan wanita ketika menjelang masa menopause.

American Heart Association menemukan bahwa menopause membuat kadar estrogen turun drastis.

Karenanya, ini menyebabkan lemak tersimpan di perut, bukan di pinggul atau paha.

Apakah Moms salah satu yang sedang mengalami kondisi ini?

13. Ketidakseimbangan Bakteri Usus

Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa memiliki ketidakseimbangan bakteri usus yang tidak sehat, dapat meningkatkan berat badan.

Hal ini termasuk menyebabkan perut buncit seperti hamil.

Ini terutama pada bakteri Firmicutes dan Bacteroidetes yang berkembang di pencernaan.

Cobalah mengonsumsi yogurt setiap harinya supaya memiliki kesehatan usus lebih baik.

Baca Juga: 6 Cara Menyikapi Masa Pubertas pada Remaja, Moms Harus Tahu!

Seseorang memiliki risiko lebih tinggi mengalami berbagai masalah kesehatan jika memiliki lemak berlebih pada perut.

Cara Mengatasi Perut Buncit

Menurut My Cleveland Clinic, perut yang buncit akan terlihat membengkak melebihi ukuran normalnya.

Ini sering disertai dengan perasaan kembung dengan gas yang terperangkap atau isi pencernaan.

Namun, perut kembung tidak selalu berasal dari proses pencernaan.

Para dokter mendiagnosis perut buncit dalam istilah "lima 'f", yakni flatus (gas), fetus atau janin (kehamilan), feses (kotoran terperangkap), fluid atau cairan (dari beberapa penyebab) dan juga fat atau lemak.

Pengobatan yang efektif dari perut buncit biasanya memerlukan identifikasi dan pengobatan atau pengelolaan pada penyebab yang mendasarinya.

Namun, ada juga yang mendapatkan manfaat dari beberapa cara yang umum dilakukan untuk meringankan perut buncit.

Beberapa perawatan yang membantu mengurangi perut buncit meliputi:

• Antispasmodik untuk mengurangi kejang otot
• Probiotik untuk membantu memperbaiki keseimbangan bakteri baik dan jahat di usus
• Prokinetik untuk mengontrol refluks asam
• Rifaximin (Xifaxan) untuk membatasi pertumbuhan bakteri penyebab diare