ASI Bisa Berubah Warna, Kenali Warna ASI yang Bagus Moms!

Warna ASI yang bagus tentunya menandakan kesehatan Moms. Apalagi, jika ASI bagus maka Si Kecil akan sehat.

Namun, apakah Moms mengetahui bahwa warna ASI sebenarnya bisa berubah-ubah?

Bagi Moms yang baru menyusui, hal ini mungkin terasa asing dan Moms bertanya-tanya apakah warna ASI yang bagus.

Tidak seperti susu formula yang selalu terlihat sama, komposisi dan tampilan ASI berubah dari hari ke hari, di setiap waktu menyusui, dan bahkan selama proses menyusui Moms.

Warna ASI dapat bervariasi dari kebiru-biruan hingga kekuningan, kehijauan, atau kecokelatan, tergantung pada kandungan foremilk.

ASI dapat berwarna merah muda jika mengandung sedikit darah, biasanya akibat puting yang retak.

Lantas apa warna ASI yang bagus dan normal?

Berikut merupakan hal-hal yang perlu Moms ketahui terkait warna ASI yang bagus, arti, dan penyebab perubahan warna pada ASI yang perlu Moms ketahui!

Baca Juga: Tanya Jawab Dokter tentang Anak 1 Tahun Susah Makan, Simak!

Macam-macam Warna ASI

Mengutip laman Healthline, warna ASI yang bagus dapat dilihat dari warna normalnya.

Perlu Moms ketahui bahwa warna ASI yang normal tidak dapat dibandingkan dengan Moms yang sedang menyusui lainnya.

Dalam kebanyakan kasus, warna ASI yang normal tampak lebih terang, biasanya putih, meskipun dapat memiliki corak agak kekuningan atau kebiruan.

Namun sebenarnya, ada banyak warna ASI yang mungkin akan Moms alami.

Ketika Moms mengalami perubahan warna ASI, Moms tidak perlu panik karena setiap perubahan warna ASI yang terjadi memiliki penyebab yang mendasarinya.

Berikut arti perubahan warna ASI dan penyebabnya, Moms!

Baca Juga: 10 Penyebab Mual Saat Menyusui Bayi yang Harus Moms Ketahui

1. Warna ASI Kuning

Warna ASI kuning yang Moms alami ini disebabkan oleh beragam hal.

Misalnya, Moms baru saja mulai menyusui. Moms tidak perlu kaget saat melihat ASI berwarna kuning kental daripada ASI putih.

Ini sepenuhnya normal, dan banyak ibu menghasilkan ASI kuning selama beberapa hari pertama setelah melahirkan.

Hal ini disebut kolostrum, susu pertama yang konsentrat dan bergizi diproduksi setelah melahirkan, seringkali pekat dan berwarna kuning.

Kolostrum kaya akan antibodi dan lebih kental, dan biasanya Moms akan memproduksi susu ini hingga lima hari setelah melahirkan.

Warna ASI kuning termasuk salah satu warna ASI yang bagus.

Selain itu, warna ASI kuning dapat disebabkan oleh Moms yang baru saja mengonsumsi beta-karoten.

Sayuran seperti labu, wortel, dan ubi manis mengandung beta-karoten yang dapat memengaruhi ASI menjadi kekuningan atau oranye.

Pembekuan ASI juga terkadang dapat mengubah warna ASI menjadi agak kekuningan.

Saat Moms memompa atau menyusui, kadar lemak dalam ASI akan meningkat.

Ketika lemak meningkat, ASI berubah menjadi hindmilk yang berwarna putih atau kuning.

Baca Juga: Kata Dokter soal Efek Samping Susu Formula Soya pada Bayi

2. Warna ASI Putih

Setelah kolostrum pertama keluar, produksi ASI meningkat dan tubuh mulai memproduksi susu transisional.

Selama periode transisi dua minggu ini, warna ASI biasanya berubah dari kuning menjadi putih karena ASI sudah mulai masuk.

Ini juga termasuk dalam warna ASI yang bagus, Moms.

Namun, setiap orang akan berbeda Moms.

Selama transisi ini, ASI yang keluar dari tubuh Moms mungkin berubah dari kuning tua menjadi kuning muda, atau dari warna kekuningan hingga menjadi putih seluruhnya.

Baca Juga: 19 Cara Menyusui yang Benar agar Bayi Kenyang dan Ibu Nyaman

3. Warna ASI Biru atau Bening

Secara umum, ketika ASI mulai mengalir keluar dari payudara Moms di awal sesi menyusui atau memompa, konsentrasinya tampak bening dan lebih rendah lemak.

Ini juga menjadi salah satu warna ASI yang bagus.

Susu ini disebut foremilk. Karena tidak terlalu pekat, foremilk cenderung terlihat bening atau kebiru-biruan.

Susu ini (foremilk) lebih encer dan mengandung lebih sedikit lemak dan lebih banyak elektrolit.

Menjelang akhir sesi menyusui atau memompa, susu (hindmilk) menjadi lebih kental dan mengandung lebih banyak lemak, sehingga menghasilkan warna putih yang lebih kekuningan.

Jika Moms pernah memperhatikan bahwa susu sapi skim yang dibeli di toko memiliki warna kebiruan, hal itu karena alasan yang sama, yaitu karena lebih sedikit lemak.

Baca Juga: Tanya Jawab dengan Dokter soal Pelekatan Menyusui yang Benar

4. Warna ASI Merah Muda, Merah Terang, atau Merah Bata

Jika ASI Moms berwarna merah terang, merah muda, atau merah bata, tidak usah panik.

Penyebabnya mungkin karena banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang secara alami berwarna merah atau merah muda, seperti misalnya buah bit.

Termasuk makanan atau minuman yang diberi pewarna.

Selain itu, warna ASI merah muda, merah terang, atau merah bata mungkin disebabkan oleh kandungan darah kecil di ASI.

Biasanya, hal ini disebabkan oleh puting retak, tetapi tidak berbahaya bagi Si Kecil.

Moms pun tidak perlu berhenti menyusui atau memompa ASI.

Dalam kebanyakan kasus, pendarahan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Pastikan untuk memantau kondisi ini dan hubungi dokter jika pendarahan tidak berhenti dalam beberapa hari atau jika terdapat peningkatan jumlah darah dalam ASI.

Bisa saja, adanya darah dalam ASI merupakan salah satu dari hal berikut ini:

• Mastitis: Infeksi payudara yang dapat menyebabkan keluarnya cairan berdarah dari puting.
• Papilloma: Tumor jinak atau biasa dikenal sebagai kutil kecil yang tumbuh di saluran susu dan tidak berbahaya, hal ini bisa menyebabkan darah masuk ke ASI.
• Kanker Payudara: Dalam sebagian besar kasus, darah dalam ASI tidak menjadi perhatian. Namun, beberapa jenis kanker payudara dapat menyebabkan kebocoran darah dari puting.

Baca Juga: Yuk Moms, Cari Tahu Serba-serbi Tentang Kanker Payudara Berikut Ini

ASI mungkin berubah menjadi merah muda jika terkontaminasi oleh bakteri Serratia marcescens, yang jarang terjadi tapi berpotensi berbahaya bagi bayi.

Menurut The American Journal of Perinatology, jumlah organisme dalam ASI memang tidak diketahui dengan pasti.

Namun, bayi yang menyusu langsung dari payudara ibu biasanya tidak mengonsumsi jumlah organisme yang cukup untuk menyebabkan penyakit.

Perlu diingat bahwa penanganan atau penyimpanan ASI yang tidak tepat, dapat meningkatkan risiko perkembangan organisme atau patogen hingga tingkat berbahaya.

Risiko ini sangat berpengaruh pada bayi prematur, yang cenderung lebih rentan terhadap infeksi.

Meski tidak ada pedoman yang jelas bagi wanita dengan kolonisasi S. marcescens, pengobatan antibiotik sering dianjurkan untuk mengurangi risiko sepsis.

Dan menyusui dianggap aman untuk dilanjutkan setelah hasil kultur pada ibu dan bayi menunjukkan negatif.

Baca Juga: 19 Cara Memperbanyak ASI, Ketahui Tanda ASI Seret Juga!

5. Warna ASI Hijau

ASI Moms dapat berubah warna menjadi hijau setelah mengkonsumsi makanan hijau atau makanan yang mengandung pewarna.

Selain itu, ASI bisa berwarna kehijauan akibat konsumsi minuman pewarna hijau, makanan tertentu, suplemen vitamin, atau banyak sayuran hijau.

Menurut La Leche League International, ASI berwarna kehijauan dapat terkait dengan konsumsi minuman olahraga berwarna hijau atau rumput laut.

Hal ini juga bisa terjadi jika Moms mengonsumsi sayuran hijau dalam jumlah besar, seperti bayam.

Baca Juga: Bisa Jadi ASI Booster, Ini 8 Jenis Sayuran untuk Ibu Menyusui yang Baik

6. Warna ASI Hitam

Produksi ASI juga dapat berwarna hitam dan ini dikaitkan dengan antibiotik Minocin (minocycline). Minocin juga menyebabkan penggelapan kulit.

Penggunaan Minocin sendiri tidak dianjurkan pada ibu menyusui.

Baca Juga: Tips Dokter! Cara Meningkatkan Kualitas ASI agar Bayi Gemuk

Warna ASI yang Bagus

Setelah Moms mengetahui berbagai macam warna ASI, warna ASI yang bagus menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, adalah kuning pucat atau kuning keemasan.

Kuning keemasan dan konsistensi yang kental merupakan tanda dari susu kolostrum.

Kolostrum merupakan ASI yang memiliki nutrisi tinggi yang di produksi pertama kali oleh kelenjar susu.

Kemudian, tiga hingga empat minggu setelah kelahiran bayi, tubuh ibu akan mulai meproduksi ASI yang matang.

ASI yang matang warnanya dapat berubah sesuai dengan kandungan lemaknya.

Pertama kali keluar, ASI matur akan berwarna putih benih atau sedikit kebiruan dengan tekstur encer atau biasa disebut dengan foremilk.

Bahkan ASI yang matang akan terus berubah seiring pertumbuhan bayi.

ASI matang yang keluar di bulan pertama mungkin tidak sama dengan ASI yang keluar di bulan kelima menyusui.

Jumlah protein, lemak, dan laktosa bervariasi pada waktu yang berbeda dalam sehari. Warna ASI kuning berangsur-angsur berubah menjadi putih. 

ASI kolostrum yang memiliki warna kuning biasanya diproduksi sejak awal trimester kedua kehamilan dan berlangsung sampai hari ke-2 sampai hari ke-5 kelahiran bayi.

Itu dia informasi seputar warna ASI yang bagus. Warna ASI yang bagus umumnya kuning pucat, ya Moms.

Itulah mengapa sangat penting bagi Moms untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat selama masa menyusui.

Meskipun mungkin perubahan warna ASI yang bagus seringkali membuat khawatir dan terlihat aneh, penyebabnya seringkali hanyalah sesuatu yang sudah Moms makan.

Jadi, cobalah untuk tidak panik dalam menghadapinya.

Sebagai gantinya, Moms cukup fokus pada manfaat menakjubkan yang ASI Moms lakukan untuk tumbuh kembang buah hati.