12 Ciri-Ciri Haid Terakhir sebelum Hamil, Moms Harus Tahu!

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil kerap kali sulit untuk diketahui.

Hal ini dikarenakan Moms seringkali tidak mengetahui tanda-tandanya dan mengabaikannya begitu saja.

Padahal sebenarnya ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil bisa dengan mudah Moms ketahui.

Jika diperhatikan dengan lebih seksama, ciri-ciri yang terjadi pada tubuh Moms bisa saja menjadi tanda tepat sebelum kehamilan sehingga Moms bisa berjaga-jaga atau bersiap sebelumnya.

Baca Juga: Keputihan Setelah Haid, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kapan Haid Terakhir sebelum Hamil?

Pertanyaan "Kapan haid terakhir sebelum hamil?" tidak dapat dijawab secara pasti, karena setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda.

Berikut beberapa faktor yang dapat memengaruhi kapan haid terakhir sebelum hamil:

• Durasi siklus menstruasi: Durasi rata-rata siklus menstruasi wanita adalah 28 hari, tetapi bisa berkisar antara 21 hingga 35 hari.
• Hari ovulasi: Ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya.
• Hari pembuahan: Pembuahan dapat terjadi kapan saja selama periode masa subur, yang biasanya berlangsung selama 5-6 hari sebelum dan setelah ovulasi.

Oleh karena itu, tidak mungkin untuk menentukan tanggal pasti haid terakhir sebelum hamil tanpa mengetahui informasi lebih lanjut tentang siklus menstruasi wanita tersebut.

Namun, jika Moms ingin mengetahui perkiraan tanggal haid terakhir sebelum hamil, Moms dapat menggunakan kalkulator ovulasi online atau berkonsultasi dengan dokter.

Berikut beberapa informasi tambahan yang dapat membantu:

• Jika Moms memiliki siklus menstruasi yang teratur, Moms dapat memperkirakan tanggal haid terakhir sebelum hamil dengan menghitung 28 hari dari tanggal ovulasi.
• Jika Moms tidak memiliki siklus menstruasi yang teratur, Moms mungkin perlu melacak ovulasi Moms dengan metode lain, seperti tes ovulasi atau pengukuran suhu basal tubuh.

Ciri-Ciri Haid Terakhir sebelum Hamil

Menurut situs healthengine.com, sebenarnya saat menstruasi terakhir ini bisa jadi adalah tanda awal kehamilan.

Menstruasi terakhir sebelum hamil adalah ciri atau pertanda rahim sedang mengeluarkan sisa sel telur bulan lalu yang tidak terpakai alias terbuang.

Tapi bukan berarti sisa sel telur bulan ini sudah terbuang.

Tanda-tanda kehamilan mudah belum dapat dideteksi secara pasti pada minggu pertama.

Biasanya Moms baru tahu setelah minggu ketiga hingga keempat.

Supaya Moms bisa mengetahui apa saja ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil, yaitu:

1. Payudara yang Melunak dan Bengkak

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang pertama adalah payudara yang melunak dan bengkak.

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil ini menjadi tanda yang paling umum terjadi, lho Moms.

Biasanya sebelum atau pada saat menstruasi, payudara akan mengeras dan bengkak.

Tapi jika Moms mengalami ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil, payudara akan melunak tapi bengkak.

Tidak hanya melunak dan bengkak, payudara juga bisa terasa sakit dan sensitif.

2. Mulai Mual Tanpa Muntah

Gejala mual tanpa muntah akan Moms rasakan dan bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil.

Biasanya Moms akan merasa mulai mual tanpa muntah di waktu yang tak terduga dan frekuensinya terbilang jarang dibanding orang yang sedang hamil di trimester pertama.

3. Frekuensi Buang Air Kecil Meningkat

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil adalah frekuensi buang air kecil yang semakin lama semakin meningkat.

Ini bisa menjadi pertanda awal kehamilan karena jumlah darah dalam tubuh akan meningkat.

Dengan begitu, menyebabkan ginjal memproses cairan ekstra yang lebih banyak dan berakhir di kandung kemih.

4. Sering Merasa Kelelahan

Rasa lelah mulai terjadi dan bisa Moms rasakan lebih sering.

Ini merupakan ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang bisa kita ketahui.

Rasa lelah meliputi tubuh yang lemas, tubuh merasa rontok, hingga bagian punggung yang terasa pegal dan mulai sakit.

Baca Juga: 5+ Penyebab Pendarahan Setelah Berhubungan Seks saat Hamil

5. Perubahan Nafsu Makan

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang lainnya adalah terjadinya perubahan pada nafsu makan.

Moms yang awalnya tidak pilih-pilih makanan mulai memilih makanan yang akan dikonsumsi.

Makanan yang tadinya tidak disukai pun menjadi Moms sukai, bahkan ingin terus menyantap makanan tersebut.

6. Perut yang Terasa Kembung

Perut yang terasa kembung bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang disebabkan karena terjadinya perubahan hormon pada tubuh.

Perubahan hormon progesteron bisa membuat kerja sistem pencernaan melambat sehingga berdampak pada perut yang terasa kembung.

Jadi ketika Moms mengonsumsi makanan, gas dalam lambung yang meningkat dan terjebak di dalam usus.

Perut yang kembung pastinya membuat Moms merasa tidak nyaman sehingga hal Inilah yang dapat menyebabkan Moms juga kehilangan nafsu makan.

Baca Juga: Ragu Darah Haid atau Bukan? Ini Penjelasan Menurut Islam!

7. Mood yang Sering Berubah Drastis

Adanya perubahan dalam hormon progesteron juga bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil.

Pasalnya, perubahan hormon ini akan membawa dampak pada mood yang sering berubah drastis.

Pada dasarnya kita memang sudah mengetahui kalau sebelum menstruasi atau pada saat menstruasi, mood bisa sering berubah.

Tapi perubahan yang dirasakan ini berkali lipat dan juga terjadi pada masa akhir menstruasi.

8. Mulai Sensitif Terhadap Aroma Tertentu

Wanita yang sedang menstruasi memang bisa sensitif terhadap aroma tertentu.

Tapi hal ini terjadi pada masa awal menstruasi, bukan di akhir menstruasi.

Jadi kalau Moms mulai sensitif terhadap aroma tertentu di masa akhir menstruasi, itu bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil.

Tentu saja Moms tidak hanya berpegang pada ciri yang satu ini saja.

Tapi juga harus didukung oleh ciri-ciri yang lainnya untuk memperkuat dugaan kalau hal ini menjadi ciri menstruasi terakhir sebelum hamil.

Perbedaan lain dari ciri menstruasi sebelum hamil adalah Moms akan merasakan rasa sensitif terhadap aroma tertentu hingga membuat tubuh terasa mual.

Baca Juga: 5 Penyebab Haid Hanya Flek Cokelat Sedikit, Bahayakah?

9. Muncul Bercak Darah Setelah Terakhir Menstruasi

Salah satu ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil adalah terjadinya bercak darah setelah menstruasi terakhir yang keluar dari vagina.

Padahal masa terakhir menstruasi, biasanya akan ada flek kecoklatan yang muncul, bukan bercak darah berwarna merah muda terang.

Bercak darah ini akan terjadi kapan saja dalam 10-14 hari setelah pembuahan.

Jadi wajar saja kalau di hari terakhir menstruasi hal ini bisa terjadi.

Jika muncul bercak darah setelah menstruasi terakhir, ini bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil.

10. Siklus Menstruasi Jadi Pendek

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang selanjutnya adalah siklus menstruasi yang menjadi pendek.

Sebuah penelitan American Journal of Epidemiology dijelaskan kalau durasi, siklus dan jumlah pendarahan saat menstruasi bisa berfungsi sebagai indikator kesuburan.

Tapi jika siklus menstruasi sebelumnya panjang, lalu di siklus menstruasi sekarang menjadi pendek.

Hal tersebut bisa menjadi pertanda sebelum kehamilan.

Hal ini karena pada hari terakhir siklus haid sebenarnya adalah masa subur berikutnya yang akan Moms alami.

Sperma bisa bertahan dalam tubuh Moms hingga lima hari.

Jadi sperma bisa membuahi sel telur kapan saja.

Selain itu, menstruasi yang Moms alami bisa saja merupakan tanda awal kehamilan.

Baca Juga: Hukum Potong Rambut saat Haid Menurut Islam, Apakah Boleh?