03 November 2023

Perubahan dan Perkembangan Janin pada Tiap Trimester Kehamilan!

Cari tahu juga komplikasi apa yang bisa terjadi tiap trimester kehamilan

Moms dan Dads, trimester kehamilan memiliki tiga trimester, yang masing-masing ditandai oleh perkembangan janin tertentu.

Kehamilan dianggap sebagai istilah lengkap pada 40 minggu.

Si Kecil yang dilahirkan sebelum akhir minggu 37 dianggap prematur.

Kelahiran bayi prematur bisa jadi timbul karena komplikasi. Komplikasi dapat timbul dalam trimester kehamilan dengan berbagai alasan.

Kehamilan yang ‘normal’ adalah 40 minggu dan dapat berkisar antara 37 hingga 42 minggu.

Ini dibagi menjadi tiga trimester. Setiap trimester berlangsung antara 12 dan 14 minggu, atau sekitar 3 bulan.

Penasaran akan informasi lebih lanjut mengenai trimester kehamilan? Simak penjelasannya hingga akhir, yuk!

Baca Juga: 3 Bentuk Pusar saat Hamil, Kenali Perubahannya Yuk!

Perubahan Ibu Hamil pada Trimester 1, 2, 3

Proses Ibu Hamil Hingga Melahirkan (momjunction.com)
Foto: Proses Ibu Hamil Hingga Melahirkan (momjunction.com)

Dikutip dari Cardiovascular Journal of Africa, perubahan fisik yang selama trimester kehamilan terjadi untuk memelihara janin yang sedang berkembang dan mempersiapkan Moms untuk persalinan.

Bukan hanya fisik, akan ada banyak perubahan yang akan dialami oleh ibu hamil selama menjalani kehamilan.

Biasanya, akan ada kecemasan tertentu saat melewati satu per-satu trimester kehamilan.

Mari pelajari lebih lanjut tentang apa saja perubahan yang akan terjadi dalam tiap trimester kehamilan.

1. Trimester Pertama

Meskipun Moms mungkin tidak terlihat hamil selama trimester kehamilan pertama, tubuh sebenarnya mengalami perubahan besar karena mengakomodasi bayi yang sedang tumbuh.

Dalam beberapa minggu pertama setelah pembuahan, kadar hormon berubah secara signifikan. Rahim mulai mendukung pertumbuhan plasenta dan janin.

Selain itu, tubuh juga akan menambah suplai darah untuk membawa oksigen dan nutrisi ke bayi yang sedang berkembang, sehingga detak jantung Moms juga meningkat.

Perubahan ini menyertai banyak gejala awal kehamilan, seperti:

Trimester kehamilan pertama sangat penting untuk perkembangan bayi.

Janin akan mengembangkan semua organnya pada akhir bulan ketiga, jadi ini adalah waktu yang penting.

Sangat penting untuk menjaga pola makan yang sehat, termasuk menambahkan asam folat dalam jumlah yang cukup untuk membantu mencegah cacat tabung saraf.

Hindari merokok dan minum alkohol. Kebiasaan ini, dan penggunaan obat apa pun termasuk beberapa obat resep, telah dikaitkan dengan komplikasi kehamilan yang serius dan kelainan kelahiran.

Tes pertama yang akan dilakukan selama trimester ini kemungkinan besar adalah tes kehamilan di rumah yang menunjukkan bahwa Moms benar-benar hamil.

Melakukan kunjungan ke dokter harus dilakukan pada 6 hingga 8 minggu setelah periode menstruasi terakhir.

Kehamilan akan dikonfirmasi dengan tes urin lain atau tes darah.

Biasanya, dokter akan menggunakan Doppler atau USG untuk memastikan bahwa bayi memiliki detak jantung dan untuk memeriksa kesehatan bayi.

Dokter juga mungkin juga meminta unutk melakukan pemeriksaan darah agar memeriksa kekebalan, tingkat nutrisi, dan indikator kesehatan bayi.

Beberapa dokter menganjurkan untuk mengurangi kafein, meskipun The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mengatakan konsumsi kurang dari 200mg/hari diperbolehkan.

2. Trimester Kedua

Saat ini, biasanya sebagian besar gejala awal kehamilan secara bertahap akan hilang.

Moms mungkin akan merasakan lonjakan energi di siang hari dan dapat menikmati tidur malam yang lebih nyenyak.

Perut akan mulai terlihat karena ukuran rahim akan tumbuh dengan cepat. Ini saat yang tepat untuk memiliki baju hamil, hindari pakaian ketat, dan bisa mulai menyebarkan berita kehamilan kepada teman dan keluarga.

Meski ketidaknyamanan pada awal kehamilan mereda, ada beberapa gejala lain yang muncul, misalnya keluhan umum termasuk kram kaki dan mulas.

Moms mungkin memiliki nafsu makan yang meningkat dan penambahan berat badan yang semakin cepat.

Meski begitu, berusahalah untuk mendapatkan jumlah berat badan yang direkomendasikan oleh dokter.

Banyak berjalan, memilih makanan yang sehat dan padat nutrisi, dan bicarakan dengan dokter tentang penambahan berat badan pada setiap kunjungan.

Varises, sakit punggung, dan hidung tersumbat bisa sering terjadi.

Trimester kedua juga menjadi saat pertama kali Moms dapar merasakan bayi bergerak, yang biasanya terjadi pada usia 20 minggu.

Bayi bahkan dapat mendengar dan mengenali suara Moms selama trimester kedua. Beberapa tes skrining dapat dilakukan pada trimester kedua.

Pastikan untuk berbicara dengan dokter tentang riwayat kesehatan, riwayat keluarga, atau masalah genetik yang dapat menyebabkan Moms atau bayi berisiko.

Ultrasonografi anatomi dapat dilakukan antara minggu ke 18 dan 22. Pada pemindaian ini, bagian tubuh bayi akan diukur dan dinilai untuk memastikan fungsinya.

Bagian tubuh tersebut antara lain:

  • Jantung
  • Paru-paru
  • Ginjal
  • Otak

Pada pemindaian anatomi, Moms mungkin dapat mengetahui jenis kelamin bayi. Moms bisa memberi tahu dokter jika ingin tahu jenis kelamin bayi atau tidak.

Selama trimester kedua, dokter cenderung menguji diabetes gestasional karena dapat dideteksi antara minggu ke 26 dan 28 kehamilan.

Jika memiliki riwayat keluarga yang diabetes atau memiliki faktor risiko untuk mengembangkan diabetes, Moms mungkin akan diuji lebih awal.

Selama tes ini, Moms akan diinstruksikan untuk minum zat glukosa tinggi. Setelah meminumnya, Moms akan menunggu satu jam sebelum darah diambil.

Tes ini akan memastikan bahwa tubuh bereaksi dengan baik terhadap gula selama kehamilan.

3. Trimester Ketiga

Dalam trimester ini, dokter akan secara teratur meminta:

Dokter juga akan menentukan posisi bayi dan memeriksa leher rahim untuk memantau bagaimana tubuh bersiap untuk melahirkan.

Antara minggu 36 dan 37, Moms akan diskrining untuk bakteri yang disebut streptokokus grup B.

Sebuah swab sederhana akan diambil dari daerah vagina sebelum dikirim untuk evaluasi laboratorium.

Strep grup B, juga disebut GBS, dapat menimbulkan ancaman serius bagi bayi baru lahir jika ditularkan selama persalinan.

Jika hasil GBS positif, Moms akan menerima antibiotik dalam persalinan untuk mencegah bayi mendapatkannya.

Pembatasan perjalanan juga berlaku selama trimester ketiga.

Disarankan agar Moms tetap berada dalam jarak yang relatif dekat dengan dokter atau bidan jika akan melahirkan lebih awal.

Luangkan waktu untuk mendaftar di kelas melahirkan. Kelas persalinan dirancang untuk mempersiapkan Moms dan Dads untuk menghadapi persalinan dan melahirkan.

Baca Juga: 8 Urutan Proses Kehamilan, dari Pembuahan hingga Melahirkan

Cara Menghitung Trimester Kehamilan

Ibu Hamil Trimester Akhir
Foto: Ibu Hamil Trimester Akhir (Orami Photo Stocks)

Ada 40 minggu (atau 280 hari) dalam kehamilan. Hari Perkiraan Kelahiran (HPL) akan dihitung mulai dari hari pertama periode menstruasi terakhir.

Meski begitu, hanya sekitar 30 persen kehamilan yang akan mencapai tepat pada minggu ke-40. Ada tiga trimester dalam kehamilan, yakni:

  • Trimester pertama, pada sekitar minggu 1 sampai 13,
  • Trimester kedua, pada sekitar minggu 14 sampai minggu 27,
  • Trimester ketiga, pada sekitar minggu 28 sampai minggu 40. dan ke atas.

40 minggu kehamilan dihitung sebagai sembilan bulan. Empat minggu adalah 28 hari, tetapi setiap bulan memiliki 30 atau 31 hari, membuat setiap bulan sekitar 4,3 minggu.

Jika penjelasan ini terlalu rumit, berikut adalah rincian sederhana tentang bagaimana minggu, bulan, dan trimester dihitung dalam kehamilan:

Trimester 1

  • Bulan 1: Minggu 1 hingga 4
  • Bulan 2: Minggu 5 hingga 8
  • Bulan 3: Minggu 9 hingga 13

Trimester 2

  • Bulan 4: Minggu 14 hingga 17
  • Bulan 5: Minggu 18 hingga 22
  • Bulan 6: Minggu 23 hingga 27

Trimester 3

  • Bulan 7: Minggu 28 hingga 31
  • Bulan 8: Minggu 32 hingga 35
  • Bulan 9: Minggu 36 hingga 40

Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Sesak Napas pada Trimester Ketiga, Efektif!

Tips Menjaga Kesehatan dari Tiap Trimester Kehamilan

Perut Ibu Hamil
Foto: Perut Ibu Hamil (Womenshealth.gov)

Merawat kesehatan selama kehamilan sangat penting untuk memastikan perkembangan yang baik bagi ibu dan janin.

Setiap trimester memiliki kebutuhan kesehatan yang berbeda, jadi berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan dari tiap trimester kehamilan:

Trimester Kehamilan Pertama (Minggu 1-12)

  1. Konsultasikan dengan Dokter: Segera setelah Moms mengetahui bahwa hamil, atur janji dengan dokter kandungan untuk pemeriksaan awal dan rencana perawatan prenatal.
  2. Makan Sehat: Konsumsi makanan bergizi dengan asupan yang mencukupi. Pastikan Moms mendapatkan cukup asam folat, zat besi, kalsium, dan vitamin prenatal pada trimester kehamilan pertama.
  3. Hindari Toksin: Hindari paparan terhadap zat beracun seperti asap rokok, alkohol, dan obat-obatan terlarang.
  4. Hindari Infeksi: Jaga kebersihan dan hindari kontak dengan orang yang sakit untuk mengurangi risiko infeksi.
  5. Minum Air Putih: Pastikan Moms terhidrasi dengan baik dengan minum banyak air.
  6. Istirahat Cukup: Cobalah untuk tidur yang cukup dan hindari kelelahan berlebihan.
Sebenarnya, apa saja komplikasi di tiap trimester kehamilan yang harus Moms juga Dads perhatikan?

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.