25+ Ciri-ciri Hamil Muda yang Jarang Disadari, Apa Saja?

25. Sesak Napas

Medlineplus menjelaskan Moms mungkin mulai mengalami sesak napas pada beberapa minggu pertama kehamilan.

Hal ini terjadi karena tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen dan darah untuk dibagikan dengan janin yang sedang tumbuh.

Kemudian, kondisi ini dapat berlanjut sepanjang kehamilan saat bayi tumbuh, dan kebutuhan akan oksigen dan nutrisi meningkat.

Memiliki rutinitas olahraga, duduk dalam posisi yang benar, menarik napas dalam-dalam dengan lambat, mengenakan pakaian longgar, dan lainnya, dapat membantu mengatur pernapasan Moms.

Beberapa gejala kehamilan ini mirip dengan PMS dan mungkin diabaikan oleh sebagian besar wanita.

Juga, beberapa lainnya mungkin disebabkan oleh kondisi medis lain dan harus diperiksa oleh dokter.

Baca Juga: Makanan yang Membuat Jahitan Caesar Gatal, Ini Kata Dokter

26. Rambut Rontok

Ciri-ciri hamil muda selanjutnya adalah mengalami kerontokan pada rambut.

Meski cukup jarang terjadi, sebagian wanita juga bisa mengalami rambut rontok di awal masa kehamilannya.

Hal ini dapat terjadi karena perubahan kadar hormon progesteron di dalam tubuh, yang membuat rambut menjadi lebih kering dan mudah patah ketika hamil.

27. Terlambat Menstruasi

Terlambat menstruasi adalah ciri-ciri hamil muda yang paling umum.

Biasanya, ciri-ciri hamil dapat dilihat dari tidak terjadinya menstruasi setelah 4-5 hari atau lebih dari tanggal seharusnya.

Jika ada pembuahan, sel telur akan menempel di dinding rahim dan terus berkembang menjadi janin dalam waktu 9 bulan.

Setelah implantasi, tubuh akan melepaskan hormon HCG yang bertugas menjaga kehamilan.

Hormon ini juga yang memerintahkan indung telur untuk berhenti memproduksi sel telur baru ketika hamil.

Oleh karena itu, tidak akan ada sel telur yang luruh menjadi darah haid.

Namun, perlu calon ibu pahami bahwa terlambat menstruasi juga bisa terjadi karena beberapa faktor, salah satunya yaitu ketidakseimbangan hormon.

28. Tekanan Darah Tinggi

Sebagian wanita dapat mengalami tekanan darah tinggi pada masa awal kehamilan.

Kondisi ini berkaitan dengan pembuluh darah yang melebar, meski masih sulit dideteksi penyebab pastinya.

Kondisi tekanan darah tinggi ini juga bisa terjadi pada masa hamil tua atau jelang kelahiran.

Untuk itu, disarankan untuk rutin melakukan pemeriksaan tekanan darah selama masa kehamilan untuk mencegah risiko lebih lanjut.

29. Berat Badan Naik

Kenaikan berat badan ibu hamil normal terjadi.

Bahkan, kondisi ini akan terjadi dari awal kehamilan sampai akhir.

Ciri-ciri hamil muda ini terjadi karena ada penambahan berat pada payudara, rahim, plasenta, cairan ketuban, volume darah dan cairan, lemak, sampai berat janin.

Baca Juga: 10 Makanan Cepat Hamil, Cocok untuk Program Hamil, Catat Moms!

Tips Menjaga Kehamilan di Trimester Pertama

Setelah mengetahui ciri-ciri hamil muda, Moms juga perlu mengetahui cara menjaga kehamilan trimester awal agar tetap sehat.

Berikut adalah beberapa tips bermanfaat untuk tetap sehat selama 13 minggu pertama kehamilan:

• Tetap aktif sebanyak yang Moms bisa.
• Dengarkan tubuh dan berhentilah berolahraga jika merasa tidak nyaman.
• Minum vitamin prenatal yang mengandung asam folat.
• Makan berbagai makanan sehat termasuk buah-buahan, sayuran, daging, telur dan biji-bijian.
• Beristirahatlah yang banyak.
• Minum banyak air.

Baca Juga: Tanya Jawab dengan Dokter soal Pelekatan Menyusui yang Benar

Itu dia Moms ciri-ciri hamil muda yang sering kali tidak disadari. Jika mengalami gejala di atas, segera periksa ke dokter kandungan, ya!